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[新提问] 力量传递是什么感觉?是肌肉按顺序绷紧吗?

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发表于 2016-2-19 15:21:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看技术文章,看到很多次了,力量由腿传到腰再到小臂。到底这里力量的传递是什么感觉呢?

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239 
发表于 2016-2-19 15:51:51 | 显示全部楼层
感觉是次要的,能实现力量传递的结果是主要的。给你举个简单的例子,汽车刚启动时肯定是慢的,靠高扭矩使停止的车子先动起来,然后才能实现高转速来提升速度。蹬转的作用就是你身体刚启动时需要的高扭矩,真正实现速度提升的是快收小臂。站直了快收小臂效果不大,还容易伤肘,但是借助蹬转产生的力量来带动快收小臂,那就非常顺手了。

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发表于 2016-2-19 17:52:27 | 显示全部楼层
其实只是动量传递。
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  • vvtpdy怎么知道动量传到哪里了?
    2016-2-19 05:54 PM 回复
  • kwong哪里有速度,就表示哪里有动量,哪里速度越高,哪里的动量也越大。
    2016-2-19 06:03 PM 回复
  • vvtpdy回复 kwong : 那么发力时,从脚,腿,腰,臂,手,依次加速,是这个感觉吗
    2016-2-19 06:09 PM 回复
  • kwong回复 vvtpdy : 发力是有先后的,但他们之间交叠的,就像接力赛跑,只是交棒后,送棒的人可以立刻停下来,但打球却不一样,收小臂的时候,大臂还是要继续用力,给收小臂提供支持。
    2016-2-19 06:16 PM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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15 
发表于 2016-2-20 00:11:49 | 显示全部楼层
传递个锤子

动作协调就对了  没事少搞研究
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765 
发表于 2016-2-22 07:34:45 | 显示全部楼层
试试甩鞭子,感觉是差不多的,不必太纠结这个,关键是能发了力了,过份想力的传递,会让动作发散,发力不集中!
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