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移动也要自然

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发表于 2016-2-17 21:52:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       步伐移动的时候,不要刻意压低重心,去维持某个pose,那样跑不快,重心要有点起伏才能灵活,小范围的步伐是可以维持低重心的移动。

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发表于 2016-2-18 04:36:42 | 显示全部楼层
我欣赏行云流水般的移动,不喜欢旱地拔葱般的蹦哒!
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发表于 2016-2-18 08:42:09 | 显示全部楼层
似乎有道理,越僵硬越不灵活
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发表于 2016-2-18 10:06:56 | 显示全部楼层
步伐不好,跟学一下哈。
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发表于 2016-2-18 10:36:50 来自手机 | 显示全部楼层
一会儿清楚一会儿糊涂,站直了还叫打球。
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发表于 2016-2-18 10:47:49 | 显示全部楼层
说得有理,移动要在舒服与迅捷中寻找平衡。
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发表于 2016-2-18 11:25:37 | 显示全部楼层
所有的动作都要自然。
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