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[新提问] 站位身体前倾的时候,腰背要挺直么?

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发表于 2016-2-17 21:13:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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攻球准备姿势,上身前倾,腰背要挺直么?还是自然一点,可以躬背。

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发表于 2016-2-17 21:15:35 | 显示全部楼层
您好,除了上身前倾,重心前迎,要自然含胸收腹
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  • deanhank回复 陈立新:含胸收腹,是不是有点躬背的意思?上身不用刻意挺直
    2016-2-17 09:46 PM 回复
  • 陈立新回复 deanhank :上身前倾,自然些即可,所谓的含胸收腹是一种形象的比喻,毕竟是文字交流,不是动作示范。看一下视频就理解了,重心低一点,会提高稳定性,在动作相对规范的前提下,能够让自己打得舒服流畅就好
    2016-2-18 12:17 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-17 21:54:18 | 显示全部楼层
继续求解答,什么是含胸?曾经看过好多讨论,拿不准
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发表于 2016-2-17 22:34:18 | 显示全部楼层
业余球友不必刻意吧,
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发表于 2016-2-17 23:52:37 来自手机 | 显示全部楼层
wpillar 发表于 2016-2-17 09:54 PM
继续求解答,什么是含胸?曾经看过好多讨论,拿不准

如果有个男的向你施展”抓波龙爪手”爪向你胸,你的肌肉怎样反应。
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