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节后打球体会

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发表于 2016-2-17 09:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       回老家过了个春节,都是常年不见的同学朋友,除了各种饭局就是打牌,别说打球,就连走路都很少。
      昨天下午回到昆明,晚上就急着去打球了。这一打就明显感觉到吃力,才打了三局就有点儿喘不过气了,眼睛也有点儿花了(本人偏胖),才十来天就这样了。
      深刻体会:不管球技如何,坚持打球起码健身强体。打乒乓,我快乐,我健康。


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发表于 2016-2-17 09:49:23 | 显示全部楼层
节日综合症,哈哈。我也有同感
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发表于 2016-2-17 09:53:38 | 显示全部楼层
每逢佳节胖三斤
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发表于 2016-2-17 10:05:08 | 显示全部楼层
每逢佳节“斤三胖”
不管球技如何,坚持打球起码健身强体。打乒乓,我快乐,我健康。
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发表于 2016-2-17 10:05:53 | 显示全部楼层
如果打球少,可以跑跑步。
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发表于 2016-2-17 10:35:41 | 显示全部楼层
我也是,初八上班第一天去练球,回来感觉人都不会动了
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  • yyyu8882打不了球的话,可以跑步也可以徒手练习,这样功夫也不退.
    2016-2-17 07:06 PM 回复
  • golf第二天打就感觉好多了,虽然还是有点累,第三天基本上就恢复正常了,2个小时发球机训练,强度不小了
    2016-2-18 12:29 PM 回复
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发表于 2016-2-17 11:23:34 | 显示全部楼层
每逢佳节变成金三胖。
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发表于 2016-2-17 11:37:10 | 显示全部楼层
锻炼贵在坚持。
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发表于 2016-2-17 13:58:05 | 显示全部楼层
每逢佳节胖五斤,仔细一瞧五公斤,减肥拼命小半年,未到功成又过年。想减肥就不能间断,得天天打。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-17 14:30:37 | 显示全部楼层
深有同感
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发表于 2016-2-17 14:34:31 | 显示全部楼层
深有同感,我和楼主差不多
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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发表于 2016-2-17 15:57:00 | 显示全部楼层
你在哪里打,拓东还是哪里。
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发表于 2016-2-17 16:07:59 | 显示全部楼层
快乐乒乓,身体健康
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发表于 2016-2-17 19:28:12 | 显示全部楼层
天天坚持才能体现效果
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发表于 2016-2-17 21:25:06 | 显示全部楼层
练球的同学少,喝酒吃饭的同学多
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发表于 2016-2-18 00:51:56 | 显示全部楼层
每天都要锻炼才好
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付出其实就是收获
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发表于 2016-2-18 01:47:02 来自手机 | 显示全部楼层
打乒乓,快乐健康!
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