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[已解决] [已解决]如何用到腰的力量击球、拉球?

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发表于 2016-2-16 20:50:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于正手用腰的感悟是:用腰去引拍,就能用上腰力击球。但是反手如何引拍?反手的腰在攻球和拉球中是如何运用的呢?

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发表于 2016-2-16 21:08:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个湿父讲解得很到位,分为拧腰发力和转腰发力!反手引拍时,稍收点腹,展腹带动挥拍击球。我个人理解收腹展腹幅度都不要过大!反手,我一般都是拧腰发力多!感觉动作很稳定!
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发表于 2016-2-17 09:28:46 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-2-16 09:08 PM
这个湿父讲解得很到位,分为拧腰发力和转腰发力!反手引拍时,稍收点腹,展腹带动挥拍击球。我个人理解收腹 ...

学习了!
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