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[已解决] 新手刚打一年,请大家帮忙看看

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发表于 2016-2-16 11:40:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-2-16 16:04:30 | 显示全部楼层
只有接发球前的那一下,重心是低的,其他时候全是直着腰打,重心太高就有个问题,反手攻球总是向下压拍导致下网,建议楼主的重心再低些,反手就可以更好的向前和向上发力了。
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发表于 2016-2-16 16:06:38 | 显示全部楼层
技术高于我  
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发表于 2016-2-16 16:21:35 | 显示全部楼层
还属于野球范畴内,想打的正规些的话,从基本的持拍练起,正手攻,反手拨,搓球。先定点,再两点,再不定点,先攻球,再拉球。大约还需一年时间,你能基本会动作。然后是熟练过程。
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  • 寒门人生是的,从脱衣服开始,起势站位,握拍。。。呵呵,自学不容易,动作还算舒展,没有太别别扭扭的,不像某些刚学球的大叔大妈。
    2016-2-16 09:04 PM 回复
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发表于 2016-2-16 18:07:27 | 显示全部楼层
到球馆找教练指导打,这样打下去没有效果,还会起反作用的。
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发表于 2016-2-16 19:51:43 | 显示全部楼层
手腕不稳定。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-16 20:27:55 | 显示全部楼层
发球要转腰,发半高抛时触球点高了 ,可以多学几种发球,逆旋转啥的 ,搓球不要像削过去一样,球出台了就直接上手拉,不要怕输球 。步伐跟不上,技术很难提高,碰到反手半高球,可以试着侧身
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发表于 2016-2-16 21:21:16 | 显示全部楼层
单项动作不稳定!如果想提高,建议找教练学学!
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发表于 2016-2-16 22:42:30 | 显示全部楼层
小伙子,继续努力,你是行的
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发表于 2016-2-16 22:48:16 | 显示全部楼层
既然上乒乓网上来,我估计是真正想提高自己的。建议还是找教练从基本的正手攻球动作开始,耐下心来从头学起,最好把原先的全忘掉。我自己在改正手攻球的动作,改了大半年了还没改成。一紧张原本的错误动作就冒出来。形成了错误习惯,打得时间越长,改起来就越费劲。
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发表于 2016-2-16 22:50:19 | 显示全部楼层
还要继续努力,加油!
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发表于 2016-2-16 23:15:47 | 显示全部楼层
打球不走心,打着玩儿吧,娱乐第一。
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聽楼主| 发表于 2016-2-16 23:35:19 | 显示全部楼层
bruce788 发表于 2016-2-16 11:15 PM
打球不走心,打着玩儿吧,娱乐第一。

额,不是不走心,录视频有点紧张
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聽楼主| 发表于 2016-2-16 23:52:45 | 显示全部楼层
eyesonmewp 发表于 2016-2-16 04:04 PM
只有接发球前的那一下,重心是低的,其他时候全是直着腰打,重心太高就有个问题,反手攻球总是向下压拍导致 ...

受教啦,感谢
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聽楼主| 发表于 2016-2-16 23:53:18 | 显示全部楼层
qyc 发表于 2016-2-16 04:21 PM
还属于野球范畴内,想打的正规些的话,从基本的持拍练起,正手攻,反手拨,搓球。先定点,再两点,再不定点 ...

反手怎么打
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  • qyc乒乓网上有视频,可以找找看。肘要固定,用小臂四分之一圆转,加上腰腹部力量,可打可拉。网上有教学视频,慢慢看,慢慢学。最好找个一起学的伴,不然没人给你喂球,再不行买个发球机,练习动作。
    2016-2-17 11:26 AM 回复
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聽楼主| 发表于 2016-2-16 23:53:55 | 显示全部楼层
kwong 发表于 2016-2-16 07:51 PM
手腕不稳定。

可能我年龄小,我16手腕怎么练习
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  • qyc固定持拍练习,乒乓网上有教学视频。每天1小时,很枯燥的。想加大力度的话,用铁球拍。
    2016-2-17 11:29 AM 回复
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发表于 2016-2-17 10:06:29 | 显示全部楼层
整个人基本都是站的打球,而且步法基本上不到位,有些正手位的球都是够的去打,搓和打的动作确实不是很标准,显得僵硬,可以试试练习单项技术,定型一段时间看看,加油
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发表于 2016-2-17 16:22:43 | 显示全部楼层
如果想提高,建议找教练学学!
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发表于 2016-2-17 19:33:12 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-18 01:18:44 来自手机 | 显示全部楼层
握拍都不对,两个手指在前的。要提高就好好去学学吧。
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