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[已解决] [已解决]V球馆练球

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发表于 2016-2-16 08:26:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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V球馆练球

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发表于 2016-2-16 08:37:40 | 显示全部楼层
打的很好,学习了
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发表于 2016-2-16 08:38:09 | 显示全部楼层
向你学习。。。
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发表于 2016-2-16 08:52:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 梦游世界 于 2016-2-16 08:55 AM 编辑

没有顶肘,所以肘不固定,用大臂太多,发力点偏离腰腹部,才击球不稳,拨出的球没有弧线,才经常下网。重点是顶肘。
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发表于 2016-2-16 09:03:31 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-16 10:12:10 | 显示全部楼层
练得不错,手感和放松方面进步很大!反手拨球提醒三点:一是不要推,小臂要外展出去,特别拍头要转出去。大臂也不要动得太多;二是要吃住球,加点摩擦;三是引拍不要太低太后。正手攻球也说三点:一是右肩不要耸起;二是小臂稍打开一点,主动发力体会撞击的感觉;三是拍型不要压太狠,稍亮一点。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-16 12:18:30 来自手机 | 显示全部楼层
呀进步很多啊,基本框架不错了
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-2-16 17:19:27 来自手机 | 显示全部楼层
老刘,你戴那么好的手表。能不能给自己买身运动装穿上。
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发表于 2016-2-16 18:52:49 | 显示全部楼层
穿条卫生裤打球,看起来不雅。
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发表于 2016-2-16 19:55:27 | 显示全部楼层
感觉只是手腕太紧张,只要放松点就可以。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-16 20:53:25 | 显示全部楼层
已经很不错了,正手攻球拍再立一些,手腕有点内勾,再外展一些,反手拨球注意肘关节的内收和手腕的外展。
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发表于 2016-2-17 08:41:29 | 显示全部楼层
真好,学习。
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发表于 2016-2-17 08:55:11 | 显示全部楼层
反手感觉小臂没有在肘的支持下转动,大臂动多了。
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-2-17 10:53:57 | 显示全部楼层
板型控制的不错,手腕固定还是不错,加油
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发表于 2016-2-17 20:47:02 | 显示全部楼层
正手比反手稳定,标准。感觉摩擦多了一点。反手的问题我和你差不多。总体觉得进步相当大,第一看到你打单球我还担心你控制不稳落点,比我想象中好很多。
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发表于 2016-2-18 19:36:48 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
根本原因在于握拍不对,反手大拇指翘这么高,正手看不清,反正也怪怪的。握拍不要求标准,但也不能太离谱。建议好好学习下握拍,不然你千奇百怪动作都会出来。另,这么好的环境,咱能穿好一点吗?
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发表于 2016-2-29 21:11:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 10:50:38 | 显示全部楼层
打球条件真好!重心再压低点你会有飞跃!
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发表于 2016-3-3 23:56:12 | 显示全部楼层
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