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[新提问] 正手攻球,请球友给指点一下。

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发表于 2016-2-15 02:30:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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学习乒乓二年,请各位指点不足的地方,加以改进。
自我感觉
一,不够放松。
二,总觉得顺势收小臂做的不够。
三,左手放哪都不舒服。
三,重心高。
别的自己也感觉不出来。
期待球友回复,谢谢了。

视频地址 http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3MTkzNjk2NA==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)&uc_biz_str=S:custom|K:true|N:true


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聽楼主| 发表于 2016-2-15 02:36:00 | 显示全部楼层

正手攻球,求指导,感激。谢谢。

自我感觉,
一,不放松
二,顺势收小臂好像不够。
三,左手放哪都不舒服。
四,重心高点。
别的我也感觉不出来。
麻烦球友指点。
视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3MTkzNjk2NA==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)&uc_biz_str=S:custom|K:true|N:true

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周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2016-2-15 03:25:18 来自手机 | 显示全部楼层
不错,击球时多加入一点摩擦就可以,目的是增加稳定性。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-15 08:35:17 | 显示全部楼层
打得挺好嘛,就像你说的那样,重心有点高,另外,转腰的意识可能要强化。
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发表于 2016-2-15 08:41:00 | 显示全部楼层
整体非常好,看出来有专业指导,,,个人观点。过于身前击球了,引拍时小臂没有充分横摆向右打开。。。从头顶上向下看,要引拍至3点钟,击球在2点钟,随挥小臂到12点钟。身体在整个击球过程中基本正对球台。

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不用了,谢谢。
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发表于 2016-2-15 08:49:22 | 显示全部楼层
本人经验分享:起初我也如此(现在我也不咋地)。
一定要找个教练指导,效果最佳;
一定要从空手挥拍做起,不要用力,动作要规范,每天不少于1000次;
一定要随时随地做登腿、转腰、收臂等基本动作,最好对着镜子练习;
一定要找个发球机从基础练起,每天不少于1小时。
一定停止实战打球,不要急于战胜谁。
我敢肯定,一年后你会给我谢感谢信。
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发表于 2016-2-15 08:57:04 | 显示全部楼层
你的陪练就是很好的教材。
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发表于 2016-2-15 09:06:53 | 显示全部楼层
总体看节奏很好,重心记你已经认识到,主要是含胸收腹不够;大臂夹的过紧造成不够放松、体现不出收小臂;左手随右手攻球轻微摆动就好。供参考。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:44:18 | 显示全部楼层
kwong 发表于 2016-2-15 03:25 AM
不错,击球时多加入一点摩擦就可以,目的是增加稳定性。

恩,谢谢收到
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:45:33 | 显示全部楼层
fstxyz 发表于 2016-2-15 08:35 AM
打得挺好嘛,就像你说的那样,重心有点高,另外,转腰的意识可能要强化。

转腰转的小,以后加强,谢啦。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:47:13 | 显示全部楼层
平静如水829 发表于 2016-2-15 09:06 AM
总体看节奏很好,重心记你已经认识到,主要是含胸收腹不够;大臂夹的过紧造成不够放松、体现不出收小臂;左 ...

说的对,下午试试。太谢谢了。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:52:33 | 显示全部楼层
fengqiao 发表于 2016-2-15 08:41 AM
整体非常好,看出来有专业指导,,,个人观点。过于身前击球了,引拍时小臂没有充分横摆向右打开。。。从头 ...

恩,收到,谢谢。新年快乐。感谢。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:53:40 | 显示全部楼层
雨雾润柳 发表于 2016-2-15 08:49 AM
本人经验分享:起初我也如此(现在我也不咋地)。
一定要找个教练指导,效果最佳;
一定要从空手挥拍做起 ...

能够回复很感谢了。你说的就是你的心得。肯定有用,我下午试试去。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 09:54:05 | 显示全部楼层
陆哥 发表于 2016-2-15 08:57 AM
你的陪练就是很好的教材。

那是高手哈哈
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发表于 2016-2-15 15:55:06 | 显示全部楼层
我感觉接球可以更早点,你触球的时候球都弹很高了。
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 15:58:11 | 显示全部楼层
epeexp 发表于 2016-2-15 03:55 PM
我感觉接球可以更早点,你触球的时候球都弹很高了。

对,有道理。打上升期
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发表于 2016-2-15 16:27:34 | 显示全部楼层
重心偏高!多体会重心转换!体会以腰带臂!打得不错,可以逐步增加击球质量慢慢来!
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发表于 2016-2-15 16:41:08 | 显示全部楼层
打得不错,重心偏高,多体会重心转换!体会以腰带臂!可以逐步增加击球质量慢慢来!
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聽楼主| 发表于 2016-2-15 18:45:30 | 显示全部楼层
奔跑吧! 发表于 2016-2-15 04:27 PM
重心偏高!多体会重心转换!体会以腰带臂!打得不错,可以逐步增加击球质量慢慢来!

恩,谢谢指导。转腰不充分。
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发表于 2016-2-15 22:54:04 来自手机 | 显示全部楼层
手上动作还可以,你自己说的除了第一点,其他都不是问题。就是没蹬转,你是上身带动下身,肩和大臂在推动,应该是脚带动腰,腰带动肩,大臂,这样的话有推送也没关系。你看你的脚,是脚后跟着地,站死的,应该前脚掌着地,后跟微离地,这样随时可以启动。解决了脚下问题,其他都不是问题。
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