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乒乓网

 
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教练教我如何改正攻球动作

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发表于 2016-2-15 02:00:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      我在去年通过上乒乓网,看湿父的教学视频。并买了发球机,和球台自学练打。在这一年中,忍住寂寞在家苦练了大半年。以为自己有进步了,又出山与球友对打多。但打比赛还是难赢老对手,我这么苦练都不见效的。      

      上个月公司乒协组织比赛,我也报名参加。输得惨。于是决定要找我们公司乒协一哥教练学学才得。他自己开有培训班的,去学了两次,他就改正我攻球的动作;我攻球动作也是看湿父视频上自学的。      


      基本每天都徒手挥拍两千个,基本上有蹬脚转腰带大臂动了。但打球时,球拍不打开,教练说我攻球时,都是打到球的侧面,就象拉侧旋。攻的球不稳定。应该打开球球拍,击球的中心点,并且小臂向上向前挥,不要往左边勾手。这样接触球拍的面积大,才保证不容易球落网,难怪以前攻球,容易落网,且打到手母指。当时教练说时,我不太明白,回家通过看徐旋老师的攻球视频,才醒悟。是我的手碗抓拍不够横向打开,与小臂大臂形成一个平面。这几天改过来,在家练攻球,稳定好多了,攻球速度也快了。看来在自学过程中,有条件的情况下,还是要去跟教练学的好。


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我就是我409 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
sinian1969 + 10
顾春生 + 10

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发表于 2016-2-15 06:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
半夜发帖………估计涨球了,兴奋的睡不着了
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发表于 2016-2-15 07:01:02 来自手机 | 显示全部楼层
说的好朋友,
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发表于 2016-2-15 07:03:17 | 显示全部楼层
加油↖(^ω^)↗
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发表于 2016-2-15 08:16:35 | 显示全部楼层
带侧拐的球也很厉害的
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发表于 2016-2-15 08:20:06 | 显示全部楼层
实在是刻苦啊
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发表于 2016-2-15 08:24:39 | 显示全部楼层
帮顶  回赠哦   谢谢 吼吼
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-2-15 08:25:18 | 显示全部楼层
要好好学 还是得教练啊
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-2-15 08:25:33 | 显示全部楼层
要好好学 还是得教练啊
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-2-15 08:31:12 | 显示全部楼层
自己练球有毛病自己不易发现
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付出其实就是收获
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发表于 2016-2-15 08:42:33 | 显示全部楼层
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  • yyyu8882练了球是进步的前提,但是还通过实战转化为战斗力,这过程有难度!
    2016-2-15 10:57 AM 回复
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发表于 2016-2-15 08:50:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-15 09:10:45 | 显示全部楼层
基础不牢,地动山摇
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-2-15 09:27:17 | 显示全部楼层
带侧拐的球也很厉害的把自己的视频录下来
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发表于 2016-2-15 09:39:34 | 显示全部楼层
恭喜进步了。
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发表于 2016-2-15 10:13:59 | 显示全部楼层
新年快乐!还是有教练好
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发表于 2016-2-15 10:29:23 | 显示全部楼层
球痴呀,向你学习。
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发表于 2016-2-15 10:33:23 | 显示全部楼层
我的徒手挥拍还不行,向你学习啊。
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发表于 2016-2-15 10:34:13 | 显示全部楼层
有教练进步更快
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-2-15 20:11:41 | 显示全部楼层
要对打才能练出来
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