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[已解决] [已解决]拍了几个徒手挥拍动作请指教问题

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发表于 2016-2-14 23:12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiye163 于 2016-2-14 11:15 PM 编辑

刚拍了几个徒手挥拍动作,请大家帮忙找出问题以便改正

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发表于 2016-2-14 23:42:56 | 显示全部楼层
年龄这么大了还这么勤奋!棒棒的!问题:注意收复,多体会重心的转换!
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  • jiye163谢谢!
    2016-2-14 11:47 PM 回复
  • jiye163回复 jiye163 :之所以这么费心是因为自己原先的动作确实太不雅了,自己看了都想吐的感觉,所以下决心一定要把起码的正手动作做的大体看得过去,谢谢你的鼓励。
    2016-2-15 07:36 AM 回复
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1475 
发表于 2016-2-15 00:17:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,视频太短,没有能够完全看出是否明显的问题,简单说几点与您交流:
1、动作不够放松,稍显僵硬,挥拍有点机械;动作稍慢一点,体会腰带小臂迎球,这个过程是放松的,只有触球前10公分左右要稍紧张下
2、您在引拍和迎球这个过程,手臂发力用得较多,如果是近台球的话,腰带小臂为主,大臂自然附在身侧
3、重心转换再稍调整下,挥拍击球时,稍稍要有个顶胯的意识,可轻微些,但会显得协调。
这几点供您参考,另外,您在徒手挥拍时,最好想象有球状态,想象您在台前进行攻球的动作,意识和动作相结合。支持您,不要太累,避免受伤。加油!
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  • jiye163谢谢陈老师不厌其烦的多次指导!非常感谢!这样徒手挥拍实际上还有些问题反应不出来,等拍了实际练球的视频再传上来请您指导,谢谢!
    2016-2-15 07:32 AM 回复
  • 陈立新回复 jiye163 :您不要客气,相互交流!
    2016-2-15 12:28 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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13 
发表于 2016-2-15 06:33:04 | 显示全部楼层
不要图快,而是动作的完整

纯属顶帖
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发表于 2016-2-15 09:30:11 | 显示全部楼层
很好,自己的学习。
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3 
发表于 2016-2-15 16:20:59 | 显示全部楼层
老先生的情况和我差不多,我也是年岁大了才接触乒乓球,但现在才发现动作不对,开始练徒手动作,你的动作比我还流畅些,加油。
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-2-16 15:39:36 | 显示全部楼层
站位两脚是否稍平些,这样更好观察来球,回击来球。
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发表于 2016-2-16 21:34:04 | 显示全部楼层
精神可嘉
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4 
发表于 2016-2-17 11:07:30 | 显示全部楼层
您好,其实个人觉得您这个视频框架是对的,就是上身动作是否正确,这应该是您的本意,个人觉得略微有点僵硬,放松些,挥拍一般在眉心或者偏左点,不要太大动作,固定下来体会用腰带手,要不您可能循序渐进的时间更长些,谢谢
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  • jiye163谢谢指导!说的很对,我自己也感觉这动作是有问题的。动作太刻意,不是真实的打球时的状态。
    2016-2-18 09:06 PM 回复
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15 
发表于 2016-2-29 21:10:09 | 显示全部楼层
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