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[新提问] 打球重心的掌握问题

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发表于 2016-2-14 20:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  问各位球友,在乒乓衔接中,处理中路来球有什么绝佳办法?横向移动时如何保持重心的同时又能快速找到击球点?

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发表于 2016-2-14 20:58:33 | 显示全部楼层
您好,中路追身球,要及时用右脚向左斜后方撤半步到一步,同时转腰让出击球空间进行回击。日常练球可以特意练习一下,对提高预判也会有帮助。另外,我之前转载过马凯旋指导关于中路追身球的一篇帖子,转给您,希望有所启发。
网友提问:
      马指导您好,打球的时候步伐总不到位,比如中路偏正手追身球的时候,总是侧腰去打,造成动作发力不好,怎么改正?
马指导回答:
      我不知道你是直板还是横板,从你的描述中,我感觉你是尽量想用正手去打,这是根据“侧腰去打”推测的,我的理解是你这个动作造成了发力不好。
      从战术层面来讲,中路连续给追身,是十分高明的。碰上以后,别说发力,能够合理的不失速度和击球时间的把球打回去,你就已经是业余高手了。
      我希望你的技术结构能够更合理一些,而不是头疼医头脚疼医脚。开始的时候,要练正手位的连续走位打,反手位练小范围的两点连续拨或者快攻,必须有这个基础,否则你脚下不会动。有了并步的基本能力后,要是走的再有点弹性就更好了。
      接下来,推荐多球训练,连续给中路,要用很小的碎步做调整。比如说,给你身体纵轴中心线附近,但是要求你用正手打过来,击球点在上升后期,速度不用太快,用钢琴、小提琴的节拍器做参考,大概是一分钟92-96拍。如果你对每分钟92-96拍没有概念,可以看看大阅兵的分列式行进步伐,那是每分钟116次,你比那个慢10%就行。练习一段时间后,,同样的位置和来球,再要求你全用反手去接。等到基本打熟了,动作挥拍、还原跟脚下也能对上了,要进行正反手交换去接,最后是不定点的练习。
      这项技术练习起来非常有难度,所以说甚至可以不用练到不定点阶段。定点打得不错了,手脚协调了,你会有一个判断:是用正手接舒服还是用反手接舒服。你就选自己更舒服的方法练,业余的练到这份上就差不多了,这是我的看法,你可以参考下。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-14 21:35:37 来自手机 | 显示全部楼层
中路追身是高难度的球,我自己也转换得很慢,通常来不及移步,一般是缩着手正手挡,或斜着身体反手挡,球友在这方面比较好,但也只是缩着手快攻,却往往能化被动为主动。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-14 21:37:42 | 显示全部楼层
解答得很全很细,学习了。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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聽楼主| 发表于 2016-2-14 21:41:49 | 显示全部楼层
呵呵呵,好的
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发表于 2016-2-14 21:42:39 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-2-14 08:58 PM
您好,中路追身球,要及时用右脚向左斜后方撤半步到一步,同时转腰让出击球空间进行回击。日常练球可以特意 ...

说到点子上了!
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