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[新提问] 在比赛中如何练各种技术

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发表于 2016-2-14 11:31:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作为乒乓球业余爱好者,平时在球馆打球,对方都不怎么练球,都喜欢打比赛,这样在输赢之间,往往选择可靠的技战术,而不怎么运用不成熟的技术,这样进步慢,假如用新技术会输的没人愿意和你打球,请问各位球友和教练,如何解决训练和比赛的问题?

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发表于 2016-2-14 11:53:50 | 显示全部楼层
训练是为了比赛,但比赛不能代替训练。首先要把各项基本动作练定型,此时学到的技术都是“死”的,可以通过比赛中的应用来变“活”,这是训练中练不出来的技能;其次是不要把比赛的输赢看得太重,要按照自已确定的战术打比赛,开始可能效果不好,赢不了球,但当你把套路用熟练后,就会不想赢球就不行了。至于说输了球就没人跟你打了,恐怕这样的人是少数。
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发表于 2016-2-14 11:58:11 | 显示全部楼层
您好,如果要提高技术水平,当然还是以练为主,比赛是为了检验训练的成果
如果球馆没人陪您练球,那么我建议您找一位不爱开局的球友,可以按照实战练一练,如:
发球抢攻:让对方发中间位和正手位出台和半出台球,本方拉起然后相持,或直接拉斜线和直线
搓中抢攻:本方发球,对方搓球到中间位或正手位或反手位,本方拉起
搓攻练习:一方发球后双方尽量搓短,一旦出台,立即拉起
对练:如果对方推挡好,本方连续拉,让对方连续推到正反手进行定点练习

以上几种方法,是业余圈最实用的方法,比赛中这种套路也是最多的,双方不开局,就是这样练,只要出台球,尽量抢先上手。双方都会有进步。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-14 12:22:41 | 显示全部楼层
搓攻系列组合,推攻系列组合,从有序到无序,从定点到不定点!你练过么?还有就是以后多当陪练,很涨球的!别人拉或者攻,你陪他练给对方送,对方要练挡你拿拉球陪他!逐渐把球质量打高!
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