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[新提问] 扭腰引拍,屁股不能跟着动?

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发表于 2016-2-14 09:47:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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扭腰引拍,屁股不能跟着动?
今天练习徒手挥拍,对着镜子感觉还可以,一发到网上结果大错特错。看来没有教练指导是不行啊。

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冰天雪地 + 10
shenhui1965 + 20
惊天一石 + 10
智障禅师 + 20

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发表于 2016-2-14 09:59:26 | 显示全部楼层
屁股一起动,哪能蓄上力啊?腰胯形成一定的夹角,转回的时候才最有力量!
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发表于 2016-2-14 10:04:51 来自手机 | 显示全部楼层
要将重心推向脚掌来扭,最简单办法是先背贴墙,然后前倾着扭。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-14 10:47:54 | 显示全部楼层
屁屁不动,重心不好转移吧,发力还容易扭着腰
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发表于 2016-2-14 12:16:23 | 显示全部楼层
哈哈哈,在运动技术术语里,屁股和臀部完全是两个概念。
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发表于 2016-2-14 12:42:32 | 显示全部楼层
整个动作应该很自然
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发表于 2016-2-14 14:13:49 | 显示全部楼层
转腰屁股不动,说明腰与屁股的距离太远,一般不影响涨球。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-14 14:41:29 | 显示全部楼层
坐在凳子上转腰,体会联系
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发表于 2016-2-14 15:13:30 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2016-2-14 22:53:36 | 显示全部楼层
感谢各位的指点。情人节快乐。
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