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[新提问] 请问 如何练习蹬转收啊 好难

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发表于 2016-2-14 09:04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问  如何练习蹬转收啊  好难

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聽楼主| 发表于 2016-2-14 09:04:56 | 显示全部楼层
请问  如何练习蹬转收啊  好难
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发表于 2016-2-14 09:12:12 | 显示全部楼层
先学会蹬转的发力,预先做好准备动作,然后右腿发力,配合转腰,试着让自己快速原地转圈(以左脚为圆心),这个熟练后,再配合左脚发力制动,快速收小臂就差不多了~~

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发表于 2016-2-14 09:15:09 来自手机 | 显示全部楼层
http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=68571

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发表于 2016-2-14 09:29:39 | 显示全部楼层
湿父的视频地址在这里:
  
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0NzU2ODA0.html?f=22048919
好好体会,你会有收获的。祝你进步。
  

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发表于 2016-2-14 09:35:28 | 显示全部楼层
咫尺天涯672 发表于 2016-2-14 09:29 AM
湿父的视频地址在这里:
  
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0NzU2ODA0.html?f=22048919

学习了!

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发表于 2016-2-14 09:48:50 | 显示全部楼层
湿父的视频!

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聽楼主| 发表于 2016-2-14 10:05:11 | 显示全部楼层
谢谢各位大师
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发表于 2016-2-14 11:08:22 | 显示全部楼层
蹬转收是了个整体,不要理解为三个独立的动作,这样就机械了反而练不好。最好是看视频,再用心去体会。

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发表于 2016-2-14 14:19:54 | 显示全部楼层
先学会转和收,等拉弧圈时再学蹬。
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发表于 2016-2-14 16:07:04 | 显示全部楼层
先从正手攻球学习开始,慢慢就会了。
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