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[已解决] [已解决]困扰

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发表于 2016-2-13 16:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前天去球馆,遇到一个山东科技大的戴眼镜的小伙子,他说他属于半专业化。和别人打时能用上蹬腿的力量,和他打时,完全成了断了线的风筝,他很热情,说我重心都踩在左腿上了,胳膊伸得太直。我也知道转腰引拍,重心落在右脚上,用上右前脚掌蹬的力量 ,可怎么也做不到,后来勉强打上几个,也是别别扭扭,不协调。为什么和别人打时应对自如,和他打就这么被动狼狈,动作做不出来。是他打的太快,还是我的动作不定型。请专家帮着找原因。谢谢。

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发表于 2016-2-13 16:59:47 来自手机 | 显示全部楼层
步法太差了。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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239 
发表于 2016-2-13 17:25:50 | 显示全部楼层
练球时的回球一般就四种,慢的,快的,高的,低的。然后就是这四种两两结合的变化。我不清楚你对于哪种球不适应,所以也不能有针对性的来指出你的问题。如果你觉得对方球速快,你可以用挡接,通常业余练球是需要一个发力,一个控制的,两个都发力或两个都不发力打起来就不好了。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-2-13 17:29:44 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您的问题主要是整体动作不合理,从而导致发力不合理,也就是说没有形成很好的动作结构。如果想尽量规范化,纠正目前存在的问题,有个建议:多看一看教学视频,对照视频做徒手挥拍,每天坚持做几组,每组40个,练的时候,体会重心转换,可以先慢一点,找到流畅的发力流程,到一定阶段,就会有感觉。这是最简单有效的方式。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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594 
发表于 2016-2-13 18:35:51 | 显示全部楼层
一是他半专业,发球,攻球,拉球质量高,速度快,跟你平时的对手不在一个节奏,所以你不适应;二是你各种技术的连续性差了,你打单项技术可能还行,综合运用各种技术就差了,多跟这种高手练和赛,涨球快。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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17 
发表于 2016-2-13 20:00:40 | 显示全部楼层
因为没视频,单看文字描述能感觉到以下问题:1、重心在左腿,持拍手(是右手吗?)伸得太直这个动作我怎么想也想不出来,实在是太不协调;
2、看楼主描述,可能平时打球时有些刻意得去蹬转,无论什么球楼主都想用这一套标准动作去打。
建议:
1、继续练功那是不用说的,功到自然成;
2、向小伙子本人请教,听听他的意见;
3、如果再跟他打球,短时间内又不能快速提高,那么可以后退半步试试,给自己更多的时间来引拍。
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发表于 2016-2-14 07:48:40 | 显示全部楼层
棋高一着,缚手缚脚。应该不是那种一点就透的问题。
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发表于 2016-2-14 09:31:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-14 09:33:31 | 显示全部楼层
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