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[已解决] [已解决]求教 业余选手如何做到 松紧有度

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发表于 2016-2-12 09:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求教   业余选手如何做到 松紧有度     谢谢

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发表于 2016-2-12 09:54:48 | 显示全部楼层
最基本的松紧有度就是击球前一两秒的发力到触完球的制动需要绷紧外,其他时候都是放松的。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-2-12 10:35:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先要知道什么是放松,学会放松身体,其次是在打球过程中要有放松的意识,击球前后要放松,击球瞬间收紧,做到松---紧---松。

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参与人数 1浮云 +20 收起 理由
wincsu + 20 学习了,送上浮云以表感谢!

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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-12 10:39:03 | 显示全部楼层
要有放松的意识,击球前后要放松,击球瞬间收紧,做到松---紧---松。——学习了!
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发表于 2016-2-12 11:12:37 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享,爱乒乓,
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发表于 2016-2-12 11:40:33 | 显示全部楼层
想要击球紧起来,平时引拍以及随动就要放松

对比的感觉很关键

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