请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 8485|回复: 67

乒乓球技术之如何找准拉球中的这个击球点

  [复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2016-2-11 13:01:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍:  
单项技术: 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
乒乓球技术之如何找准拉球中的这个击球点

                                                       陈玘1.gif



    很多业余球友在拉球时常常会出现“找不到点”的感觉,其原因之一在于没有把握好准确的击球时机。在准确的击球时机合理击球,是提高拉球质量,增强动作连续性的重要环节。本帖帮您找找在正手拉球中“击球时机”这个点。下面通过对几个常见问题
讲解及观察本人根据国手们在练习和实战中相关的视频而制作的动态图来进行学习,有望网友能有所领悟。

樊振东正手拉球.gif


问题一:有些人拉球摩擦的手感好、旋转强,但拉球击球点始终偏后,练球时多板拉球发不上力,自己尝试击球点前移,感觉发力就不顺畅,而且只能拉斜线,求解决方法。
                 

                                  马龙正手拉球.gif
    主要原因:可能过于追求出球旋转,忽略了合理击球的其他环节,打乒乓球最合理的发力是尽可能多的在借力中发力,如果是以牺牲合理的击球时间换来的旋转,就有点不大划算。另外,合理的击球时间,对于连续进攻也有极大的帮助,否则你会觉得来球顶着你,更差的情况就是拉一板退半步,最后成了捞着拉,拉球的威胁荡然无存。此外,拉不出直线的原因,可能由于过于追求旋转,导致握拍出现问题,手腕横向打不开,无法拉出直线。
               

                               许昕练球2.gif

·怎么练
    不推荐过多的改变已有的击球方式,但可以适当地做些调整。比如是否能够在牺牲一些旋转的前提下,稍微改进一下击球时间。如果拉球时间过晚,即便你自己觉得拉球很转,但到了球台另一边,其实威胁远没有那么大,但如果是在身前击球,则合力更好、威胁更大。
                  

                            马琳正手拉球练习2.gif


问题二:为什么拉下旋球总是对不上点?
                 

                            马琳拉球练习1.gif
     

    拉下旋球是乒乓球技术中非常重要的一项基本功。乒乓球的旋转,只有上旋、下旋、侧旋三种。不管水平多高,也都是这三种旋转的组合。在这三者之中,下旋球的比例是非常大的。搓球、削球都属于下旋球的范畴,很多业余球友为了求稳,也会选择发下旋球。
     

                         前冲弧圈球技术特点2.gif


     一般情况下,上旋球快,下旋球慢。这个快与慢的区别,就是你应该掌握的击球节奏。拉下旋球的时机不准确,很大一部分原因是由于引拍过早。引拍过早就意味着你的出手比来球的速度要快,只要拍子挥出去了,就很难在中途停下来等球,所以击球节奏和来球节奏对不上,导致击球质量偏低甚至出现失误。
                          
                                              实战反手拉球.gif

·怎么练
    推荐多球训练,对方搓一板,你拉一板,重复的练习,注意引拍节奏要根据来球速度做出调整。而且不仅仅要练习引拍节奏的把控,还要辅助以盯球练习和重心交换练习。拉下旋球是一项系统的技术,在练习中一定要避免单项化、片面化的练习,否则整体动作会很别扭。要学会盯球,随来球节奏引拍,充分利用重心交换来击球。
            
                          
实战拉球1.gif


问题三:拉下旋球应该在上升期还是下降期?
                     

                            波尔正手拉球.gif
   
    对于拉下旋球来说。最高点可以拉,最高点之前的上升后期可以拉,最高点之后的下降前期也可以拉。但是我不推荐在下降中后期拉,除非是特殊情况,比如步法来不及,只能通过捞着拉处理来球。
        

                         柳承敏抢拉斜线.gif


    来球的这三个运动时期实际上是相贯通的,都可以进行练习。但要记住一点,越晚上手摩擦就要越多。弧线在为你的回球提供稳定性的同时,还具备较强的进攻性,这也正是拉球技术比快攻技术适用范围更广的原因所在。
                 
                           李晓霞正手拉反手弹击.gif

    总的来说,拉球的上升期虽然威胁性更大,但是容易失误,稳定性不强。因为拉上升期球速快,如果越打越急,就特别容易失误。可以先从拉下降期或者高点期练起,这样能提高拉球的稳定性。
   
                         2010年亚运会乒乓_clip.gif


    随着水平的提高,可以下降期和上升期结合着拉。在比赛中还要根据对手而定,一般来说拉上升期球速较快,拉下降期球速较慢但旋转较强。有的人喜欢接快球,借力做的很好,这时你就要多拉慢球;如果对方善于接慢球,你就多拉快球。熟练掌握在各个时期拉球的技术,才能够在比赛中变化的更从容。

                                       103053q3bnyq3on3fnn0fa.gif

·怎么练
    练球时,最好是一项一项的单练。一般从练习最高点拉球开始,这一点拉球相对较易,但对方也较容易防守。练习一段时间后可以试着在上升后期拉球,这一点能够增加球的速度和突然性;而在下降前期拉球主要是打削球,或者是为了加保险,增加拉球的稳定性。
                 

                      103508l4vxccjicxhbgfer.gif


问题四:有些人说拉球时候,上旋不怕抢,下旋不怕等。这话有道理么?
   

                      103538agv4dja3gd3t27cn.gif


    这话有一定的道理。“上旋不怕抢”,意思是接上旋球,击球点不能太晚,否则会被球顶住,旋转起来球便不容易接。不怕抢,就是要早一点击球。“下旋不怕等”,是在接下旋球时,如果站位不太理想,来不及取位时,可以等在下降期拉球。
            

                        105804zvh0lvhkl82vw38a.gif

    但是,这都要掌握好度。“上旋不怕抢”,但不能球跳的还没网高,就抢拉,像近台快撕、反撕技术,也都是触球的上升中后期;“下旋不怕等”,不能是球都快落地上了,再捞着拉。这样不仅威胁小,还容易被对手一板拍死。

                                       malinzhangjike.gif



                                                                                 本文转自动库商城+原创动图

评分

参与人数 47浮云 +611 收起 理由
wy2111197 + 20
Bellaa + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
wenhai_hang + 10
拉科球 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
点苍猫 + 10
雪城 + 10
我就是我409 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
ycq + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
liyang + 10
乒乓解脱 + 12
迎客小松 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!
一刀贯日 + 10
互为奇正 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
969896544 + 20
乐居信息 + 10
上帝纹身 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
poll + 10
激情乒乓 + 10
海岳梦中飞92 + 20
清清池水 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:2015乒乓球比赛十大名局之看点分析:马龙VS樊振东
下一篇:【GIF动态图】乒乓球基本技术:正手发力攻
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 14:27:48 | 显示全部楼层
都是俺要解决的问题。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-11 14:35:45 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,讲得很细。
本楼回复(0) 收起
您的喜爱是对我最大的鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 14:52:37 来自手机 | 显示全部楼层
高,实在是高!
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2016-2-11 15:55:40 来自手机 | 显示全部楼层
非常好的好指导!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
85 
发表于 2016-2-11 16:05:03 来自手机 | 显示全部楼层
内容很有水准。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 17:29:45 | 显示全部楼层
说得好,赞
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2016-2-11 17:53:22 | 显示全部楼层
上旋不怕抢,下旋不怕等,第一次听说这话有道理
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 17:53:32 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-11 19:36:47 | 显示全部楼层
来学习学习学习,好好好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 19:45:15 | 显示全部楼层
上旋不怕抢,下旋不怕等学习了 谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 19:50:27 | 显示全部楼层
讲得很好,勤学多练,谢谢楼主
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 20:01:56 来自手机 | 显示全部楼层
深度学习!!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-11 20:24:22 | 显示全部楼层
很好,  打球之通理也 !
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 21:01:07 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,讲得很细。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 21:20:31 | 显示全部楼层
太好了,果断收藏学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-11 22:40:37 | 显示全部楼层
太好了。收藏。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-11 23:39:59 | 显示全部楼层
讲得太好了,认真学习!
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
12 
发表于 2016-2-11 23:52:11 | 显示全部楼层
先收藏再说。

的确是上旋不怕抢,下旋不怕等。搞反了就失误了。
本楼回复(2) 收起
  • 嘉嘉宝季老师的这篇文章,还有前面李晓东教练讲的教学视频,有了这些,以您的悟性,明天就成为弧圈球高手了。
    2016-4-9 01:20 AM 回复
  • 夕阳惊鸿回复 嘉嘉宝 :我已经在小区里向国家五队炫耀这个宝典啦!
    2016-4-10 10:00 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-2-12 07:21:58 | 显示全部楼层
好文章,必须收藏。
本楼回复(0) 收起
付出其实就是收获
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部