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发表于 2016-2-11 22:45:08
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来自: 中国河北张家口
本帖最后由 eyesonmewp 于 2016-2-11 10:53 PM 编辑
看了很多遍,感觉楼主节奏、击球点和步伐都不错,但动作还是有些不自然。我感觉你向右转腰的时候,臀部像是顶到左边去了,腰部跟胯部没有形成夹角,这样腰部的力量就不能全部发挥出来。不知道该怎么描述,举个例子吧:转腰的过程就像是把一个球拍竖起来,以拍柄为轴横向转动,转动过程中,拍柄始终是垂直地面的,这时候拍面还原时所有的力量都是向前的。如果转拍时拍柄离开了垂直于地面的中轴线,那么球拍还原时就多了一些向上的力,而失去了一部分向前的力量。不知道这个例子还算清楚不?建议楼主找个拍子摆弄一下试试看能不能理解
我给出的具体建议就是:转腰时把胯部稳定了,尽量让转腰的角度水平,以便于让腰胯形成一定夹角能够蓄力。
这里多嘴一句:不管论坛里多少纷争矛盾,至少楼主还是花了很多时间和心思练球的,这个必须支持一下!
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行进中的风:
回复 eyesonmewp:辛苦了,劳您看多遍。我体会下。
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eyesonmewp:
回复 行进中的风 :开始觉得有些不自然,但是没看出哪里有问题。最终锁定在转腰环节。我说的不一定对,仅供参考。另外楼上说的收小臂问题我觉得得分情况讨论,其实马龙打球有时收有时不收的,收的时候是为了加力增加球的质量,不收的时候可能是陪对方练球为了保持稳定,所以不建议一成不变的模仿,收或不收,在不同的情况下都有它的道理,收放自如运用得当才是硬道理!
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行进中的风:
回复 eyesonmewp:其实我近台发力攻也快收小臂的。不发力就顺势带下。
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eyesonmewp:
回复 行进中的风 :如果说定住就能定住,说收就能收起来,收放自如的话,那我个人觉得没问题,这个就不用纠结了,没必要讨论对不对,根据实际情况调整就好。
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行进中的风:
回复 eyesonmewp:手上动作现在已经不是我关注的重点,蹬转,重心转换是我目前着力提高的重点,这个好了,怎么打怎么有,连续性也好。个人体会。
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