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[原创] 摆速训练

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发表于 2016-2-10 20:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       视频中的摆速训练是以反手位为基点变正手的练习;要求队员守住反手,盯住正手,变正还原。

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发表于 2016-2-10 20:57:05 | 显示全部楼层
练球辛苦啊
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发表于 2016-2-10 21:20:35 | 显示全部楼层
义兴辛苦了!!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-10 21:32:21 | 显示全部楼层
真快啊!!!
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-10 21:52:01 来自手机 | 显示全部楼层
好。可惜我教练走了。我现在正在和球友学互发多球,袁教练能不能发个各种多球训练的视频,介绍下针对不同情况发多球的要点。谢谢了!
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发表于 2016-2-10 22:00:24 | 显示全部楼层
这么快,咋舌。
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发表于 2016-2-10 22:08:16 | 显示全部楼层
确实不一样 !这个孩子基本功很扎实!训练方法很棒!能打这样的速摆没有一定的功底是打不出来的!
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发表于 2016-2-10 22:22:50 | 显示全部楼层
名师出高徒!
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发表于 2016-2-10 22:31:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-10 23:50:20 来自手机 | 显示全部楼层
这个摆速真的牛逼啊!不知道袁教练在训练间歇说了些什么?
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爱乒才会赢
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发表于 2016-2-11 01:02:40 | 显示全部楼层
赞! 太棒了!
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发表于 2016-2-11 01:55:56 | 显示全部楼层
这么快,我只能推接了。
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发表于 2016-2-11 08:08:46 | 显示全部楼层
教练都是很辛苦的
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付出其实就是收获
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发表于 2016-2-11 08:49:51 | 显示全部楼层
真训练地方够老的 还有这画像
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发表于 2016-2-11 09:03:17 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O谢谢
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发表于 2016-2-11 09:04:03 | 显示全部楼层
好功夫,就是教室里三个大头像?。。。
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发表于 2016-2-11 09:17:52 | 显示全部楼层
真快啊,这速度能打上,实战不怕盯不上球了。袁教练在指导中说了些什么?听不清楚。
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发表于 2016-2-11 09:23:18 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-11 10:16:11 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2016-2-11 11:32:26 | 显示全部楼层
速度快呀。
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