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[已解决] [已解决]正手侧下旋发球

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发表于 2016-2-6 20:18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 Reboot 于 2016-2-6 09:47 PM 编辑

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寒假了,球友回家过年.作为一个家里没球桌没发球机的渣渣,我能想到最不浪费时间就是到公司球室练发球.
以前从来没练过,平时也就偶尔随便发一个两个.
昨天练习了2小时,算是第一次认真专门练习发球,昨天晚上贴吧看了很一部分视频和发了个技术提问贴咨询了各位广大的球友,获益匪浅,真的是十分感谢各位解答的球友教练朋友们.

今天再次练习了2小时并拍了两小段视频在此发布出来,希望广大球迷教练们能指出问题点或进步方法.

由于练习用的拍子是1年多之前买的,胶皮也是大家都知道的草鸡8000.
胶面从来没清洁过只剩下很小的粘性而且还是43度的海绵相当的硬吃不住球.(当时配的第一支横拍,那时候根本不懂如何搭配一味的追求弹,没想到后来才知道这是硬不是弹.)
个人觉得如果用这个拍子能练好发球后再用现在打的拍子发肯定会更转更威胁(最主要因为只是一个人练发球懒得清洁...)
所以除开自身发力动作,从器材方面来说的话就是发的球并不能很转

目前个人认识到的问题:
1.大臂没有靠着身体(有的人说大臂夹着身体才能用上劲,但我看有的专业运动员比如说湿傅发的就没有夹紧..);
2.抛球弧线落点并没有掌握.
3.拍面没有后仰有前倾的迹象;
实际上拍面已经尽量后仰我甚至觉得已经跟地面平行了,但是为什么看视频就不是?是不是习惯性动作击球完以后拍面有变成立起来的动作也不行?反正总觉得发过去的球拐弯比减速后退的要多...


期待各位教练球友们能不吝赐教,再次预祝大家新的一年心想事成,球技大涨!



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发表于 2016-2-6 23:16:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,作为初学者的话,您的摩擦掌握的还是不错的,提一个建议:重心再低下来一些,这样既能压住弧线,同时拍型也便于更平一些,更有利于充分摩擦。
发球需要多练,量变到质变,加油!
顺祝新年快乐,球技大涨!
本楼回复(3) 收起
  • Reboot十分感谢陈教练的再次指导,以下有2个问题再请教:
    1.在我个人发球球拍切球的时候我仔细看了应该是比较平的,但是为什么看视频的时候有点像发侧上的感觉?
    2.前天练了2小时后第二天大臂靠近肩膀的地方和腰部的右后方有点酸,昨天练了2小时之后更酸了,不知道是不是正常.是肌肉的酸而不是骨骼的酸.(以前从来没有练过发球只打过正反手攻)
    再一次预祝新年快乐心想事成!
    2016-2-7 10:27 AM 回复
  • 陈立新回复 Reboot :您好,您的上身不下来的话,板子即使放平摩擦,弧线也是高的,所以昨晚建议您把重心要降下来,不要站的太直。您的肌肉酸,说明您的身体部位没有放松,身体的协调性没有体现出来。发球时,身体和手臂手腕要放松,即将触球前,身体和腿部也要有一个转动,用重心带手臂和手腕去摩擦,触球时手腕有个加速,但不要过于发力,集中摩擦就好
    2016-2-7 11:50 AM 回复
  • Reboot回复 陈立新 :谢谢陈教练
    2016-2-7 12:21 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-6 23:30:00 | 显示全部楼层
这位球友,你好:
     看了你发球的视频,总体感觉你对力量的把握还是不错,做到了发球不出台,这里给你提几个细节上的问题,保证你的发球更上一层楼:
     第一:把你的乒乓球桌子底下的滑轮扣锁死,保证桌子先不要晃荡;
     第二:放乒乓球的小盆子别放在中线,球装在口袋,为什么这样说,告诉你,放一个障碍物在发球手位置,对你发球心里影响非常大,非常容易引起技术变形,你在发几个球的时候,有明显的耸肩动作;
     第三:你发的侧下,侧的成分明显大于下,导致几个触网球跑偏的厉害,而不是快速直线往后;
     第四:也是最关键的,就是抖手腕和屈膝沉肩,增加旋转和降低弧线,好好体会哦
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  • Reboot谢谢这位大哥的耐心指导,一定详细体会您的回复,祝新年快乐球技大涨
    2016-2-7 10:28 AM 回复
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20 
发表于 2016-2-6 23:56:00 | 显示全部楼层
学习了!发球挺转的,速度弧线都相对有了。有一点我不明白,好象你发球后重心不稳。你的右脚要顺势收回来——还原
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  • Reboot练习发球,只发球嘛所以当然不回到球台正面也没关系,主要是第二次真正意义上的专门练习发球.平时我都没练过也就随便玩玩,都是跟球友练正反手的.
    2016-2-7 10:17 AM 回复
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1 
发表于 2016-2-7 08:13:53 | 显示全部楼层
看了几个大侠的回复学习了。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-7 08:24:49 | 显示全部楼层
教练说了 压一下重心   每一个球 一个 一个球抛稳了再发 慌啥
本楼回复(1) 收起
  • Reboot哈我后来看起来也觉得.觉得应该慢一点,拿了球以后压低重心放松心情再抛球发.谢了哈,新年快乐
    2016-2-7 10:18 AM 回复
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6 
发表于 2016-2-7 11:33:13 | 显示全部楼层
我感觉你的球侧得比较利害,下转不太多,很象是强烈的侧转,
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  • Reboot我也在纳闷这个问题.这个拍子没用的胶面从来没清洁过 切出来的下球都不怎么转.
    2016-2-7 12:21 PM 回复
  • likesome我看视频象是拍型的问题,你在接触球的一瞬间向内勾的时候,拍型有一个立的动作,这样的球比较拐,但不是下转
    2016-2-7 01:18 PM 回复
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594 
发表于 2016-2-8 09:26:02 | 显示全部楼层
总体动作框架不错,大气,流畅。提醒三点:一是发球要用上重心的力量,击球时身体要随着转正,重心跟上;二是小臂和手腕要尽量放松,击球时手腕瞬间发出“寸劲”并有制动,这样发的球才转;三是重心要降低些,右肩下沉点。顺祝新年快乐!
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  • Reboot十分感谢周教练的指导.新年快乐
    2016-2-8 10:14 AM 回复
  • Reboot回复 Reboot :请问击球时身体转正的意思是,击球时横向转腰最终身体左侧对正球台还是身体面向球台?
    2016-2-9 09:06 PM 回复
  • 周明清回复 Reboot :新年好!应该是身体正面对着球台,利于下一板,特别是正反手的转换。
    2016-2-11 03:17 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-9 11:04:37 | 显示全部楼层
发得不错哟。专家指导的也到位。
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发表于 2016-3-1 06:16:07 | 显示全部楼层
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