请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 350|回复: 12

[已解决] [已解决]横拍正手发球求助

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2016-2-5 21:46:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
小弟14年11月开始学打乒乓球,练了1年多一点的正手攻球,由于是上班族实际上只有每个星期天打两三个小时左右.过年了球友已经回家了,家里也没球台没发球机,作为一个本地人最不浪费假期时间的,我能想到的就是一个人去练发球.
今天在公司球室里练了2个小时,只有一点点回跳和侧拐.完全没有掌握抛球技巧和击球技巧.不知道如何能抛好球,怎么样的
弧线适合,击球时拍面与地面的角度,等等等等.
希望可以有相关的详细的发球技术指导视频.希望各位球友教练们能发个链接或者赐教一番.不胜感激.
在这预祝各位爱好者新年快乐万事如意球技大涨!

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:什么是劈球?
下一篇:还是直拍横打握拍问题,今天上图,谢谢之前各位的宝贵意见。
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1472 
发表于 2016-2-5 23:44:48 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,练发球有条件的话,最好用多球练习,我把国二队教练的经验分享给您:
初期先要把摩擦找到,以下旋球为例,板形要平,摩擦球底部,让球在胶皮上摩擦距离越长越好。摩擦时不要发力,手腕放松,在触球瞬间手腕稍稍快一点用胶皮摩擦球底部。
练习时有两种方式:
1、台下练习。站在球馆地胶上,用胶皮摩擦球底部后,让球落到地上离自己2-3米的位置,什么时候球在落地后马上往回滚到自己脚下,那么摩擦就找到了
2、上台练习。先练习回跳球,不要在意球的高度和弧线,发过去的球落到对面台上几跳不出台算是基本合格了,如果能落台后往回滚到网边算是80分了,这个程度就可以。然后在进行弧线控制练习,也就是让球贴网而过,不给对方上手机会。发球时,要用重心控制弧线,身体要降下来,主要腿和腰及手臂的协调。
再找一找发球的视频,结合自己的 理解多练多体会。反复练,由量变到质变要有个过程。
本楼回复(2) 收起
  • Reboot十分感谢陈教练的经验分享.正打算今天下午再去练练 预祝新年快乐
    2016-2-6 08:56 AM 回复
  • 陈立新回复 Reboot :谢谢,祝您和家人身体健康,新年快乐!
    2016-2-6 03:23 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2016-2-6 09:06:12 | 显示全部楼层
除了掌握发球的各个环节,主要是多练,练习过程中会碰到瓶颈,不要灰心,多到乒乓网看视频,多总结。你会突然感觉发球水平上升一大截。现在先把下旋长和下旋短发好。注意落点。按你现在的练球量要掌握好需要半年。
本楼回复(3) 收起
  • Reboot求相关教学视频链接
    2016-2-6 10:53 AM 回复
  • emery433乒乓网首页顶部紫色方框内教学视频中有发球,里面的帖子你仔细看看。
    2016-2-6 11:14 AM 回复
  • Reboot回复 emery433 :十分感谢新年快乐
    2016-2-6 11:16 AM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-2-6 09:08:05 | 显示全部楼层
多看视频,跟着视频练
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
594 
发表于 2016-2-6 11:26:08 | 显示全部楼层
一是可以先发不转球,学会撞球,学会抛球,学会抛球与击球的协调,让左右手配合默契,能找到很好的发球击球点;二是再学发下旋球,可以先在台下找摩擦球的感觉,再上台发下旋,关键是学会吃住球,学会手腕发力制动。
本楼回复(2) 收起
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部