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[原创] 业余乒迷训练“准”的一道小窍门

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发表于 2016-2-5 13:52:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      乒迷朋友们,今天我们不谈大话题,单单谈谈一个“准”字。不管是是那一种风格的打法,都少不了“准”,以“快准狠变转”为特点的快攻打法更是把“准”排在老二的位置。但我发觉很多业余朋友打球太在乎“准”,多是左来左挡,右来右挡,四平八稳的,似乎能把球送到对方球台就完成了事,谁知这种回球方式隐藏巨大的“安全隐患”,下一板你准备好遍地找球吧!
        实战是平时训练的体现,平时打球太随意,没有落点的意识,那他实战时也一定不会想到把球回到那里去。我有一个训练“准”的小窍门,就是在对方的桌面上摆放一张小小的“名片”,最好是白色。比如要训练自己回长球时,我就把名片放在距对方底线约30厘米处的地方,这时你就可以对着发球机或自抛自击了,此时你心里眼里一定要有一个目标,就是那小小的名片。当你能把握80%的球回到名片附近时,那你就有点“准”了。在这里我特别要推荐的是回长球,因为搓网前球和摆短有球网作参照物,容易算“准”。但搓长劈长推长拉长等,就不太好掌握了,所以我建议在对方球台的底端放一张或多张小名片。其实对于业余选手来说,回长球的效果要远远好于回短球。你劈长到对方反手,业余选手要侧身拉谈何容易;劈他正手,他要在走动中拉球更是困难;就算是推他正手直线也不用担心,推挡过去的球通常带有下沉,即使是专业选手也怕。你知道专业选手最害怕哪一位置的球吗?告诉你,是正手位又长又不转的球!这种球拉易出台,攻又易下网。综上所述,你送出长球,对方都不容易发力进攻,只要对方长球不进攻,那你的机会就来了,准备爽一板吧!
        要“准”,就得盯球,还要用眼睛“送”球,你仔细观察专业选手的练球动作,他们的目光一直送到球进入对方领空止。由于没有参照物,我们业余菜鸟很难把握“送”的距离,但眼里有名片,我们就心里有底了。当水平提高到一定程度,你再把桌上的名片拿走,此时心中有“名片”,恭喜你,你的“准度”达到了一个新境界!

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jiyibin + 10
xih4 + 9
夕阳惊鸿 + 10
努力不惑 + 18
leoqingdao + 10
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德州老虎 + 20
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戴金 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
XX年代 + 20

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发表于 2016-2-5 13:57:21 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-5 14:03:46 | 显示全部楼层
这招视乎不错
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发表于 2016-2-5 14:21:00 | 显示全部楼层
不敢再说学习了,只能说受益了。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-5 14:36:48 | 显示全部楼层
专业的大概也是这么练出来的。
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发表于 2016-2-5 14:49:26 | 显示全部楼层
专业也这样练习哦
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发表于 2016-2-5 14:59:24 | 显示全部楼层
我平时与人练攻球时就是在桌上互相放一元硬币的
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-2-5 15:07:58 | 显示全部楼层
真心不错,赞一个。
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发表于 2016-2-5 17:01:37 | 显示全部楼层
学习了 方法不错
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发表于 2016-2-5 18:04:32 | 显示全部楼层
好提议,我试试
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发表于 2016-2-5 18:28:04 | 显示全部楼层
感谢分享!!
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发表于 2016-2-5 18:35:38 | 显示全部楼层
好办法,更是好思路。赞。
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发表于 2016-2-5 21:42:02 | 显示全部楼层
准的情况下能打多很多回合,这才是乐趣
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发表于 2016-2-6 05:27:04 | 显示全部楼层
每天学员都这样练
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付出其实就是收获
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7 
发表于 2016-2-6 08:28:58 | 显示全部楼层
我的球友是用不干胶粘在台面上,6个点,有参照后确实就有了准的概念。
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发表于 2016-2-6 08:55:42 | 显示全部楼层
眼中有目标确实很重要啊,学习了。
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发表于 2016-2-6 09:11:20 | 显示全部楼层
不错的体会。“他们的目光一直送到球进入对方领空止”应该是“对方领空上”吧。
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8 
发表于 2016-2-7 08:29:41 | 显示全部楼层
基本功好了才能打准啊……拍子也有影响
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发表于 2016-2-7 10:16:13 | 显示全部楼层
准是关键。
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发表于 2016-2-8 07:52:08 | 显示全部楼层
学习了,感谢楼主分享。
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