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[已解决] [已解决]正反手请求指导

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发表于 2016-2-5 12:06:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-2-5 12:11:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打得不错,提醒三点:一是要放松身体,降低重心;二是近台练正反手转换,不要拉臂引拍,要转腰引拍;三是大臂要与身体保持成一体,不要用力过多,主要是收小臂发力击球。加油!你一定行的。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-5 12:18:06 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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聽楼主| 发表于 2016-2-5 12:19:56 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2016-2-5 12:11 PM
打得不错,提醒三点:一是要放松身体,降低重心;二是近台练正反手转换,不要拉臂引拍,要转腰引拍;三是大 ...

谢谢周老师
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聽楼主| 发表于 2016-2-5 12:50:05 | 显示全部楼层
东山里 发表于 2016-2-5 12:18 PM
学习了学习了。

请多指导,提出宝贵的意见和建议
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发表于 2016-2-5 13:10:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 likesome 于 2016-2-5 01:51 PM 编辑

我的体会
1、正反手切换时步法不要明显的前后调换,即反手横打时应与正手攻球一样,左脚稍前,右脚稍后,可以通过并步平移,但不要频繁前后调换左右脚
2、反手打得比正手好,但我感觉没有用到展腹的力量,而且幅度有点过大
3、你正手应问题比较大的,想要提高要回炉重来才行,没有转腰击球,带来的问题,挥拍后应停在眉心位置,你翻腕,而且大大的挥过头了。
你球还是较熟的,手上感觉不错,继续努力


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聽楼主| 发表于 2016-2-5 13:14:45 | 显示全部楼层
likesome 发表于 2016-2-5 01:10 PM
我的体会
1、正反手切换时步法不要明显的前后调换,即反手横打时应与正手攻球一样,左脚稍前,右脚稍后, ...

谢谢谢谢,我知道有问题就是不知出在哪,再次谢谢指导
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发表于 2016-2-5 14:02:05 | 显示全部楼层
看不到视频,有直接的连接么?
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-5 14:26:54 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2016-2-5 12:11 PM
打得不错,提醒三点:一是要放松身体,降低重心;二是近台练正反手转换,不要拉臂引拍,要转腰引拍;三是大 ...

请教周教练:1这样练摆速合适吗:,角度是否太小?球的路线也就半个台,何必一板正一板反?2楼主右执拍,一般正手时往右并,反手往左并,楼主正好相反,这样练下去是否有用?我野球,看着困惑,垦请教练指导
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  • 周明清这样练摆速,角度不小,只是速度慢了,步伐也不用动那么大,主要是靠转腰收小臂,不然转换不过来,他这是刚练,慢慢调整纠正就会好起来的。你说的方法也是对的,正反手打的角度要大一些,离台也会比练摆 速远一些。这两种方式你都可以试试,各有各的用处。
    2016-2-5 06:01 PM 回复
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发表于 2016-2-5 16:46:15 | 显示全部楼层
反手可以,正手有些翻手腕。。。
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聽楼主| 发表于 2016-2-6 00:05:49 | 显示全部楼层
茶韵墨香 发表于 2016-2-5 04:46 PM
反手可以,正手有些翻手腕。。。

一语中的,谢谢你
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发表于 2016-2-9 11:04:22 | 显示全部楼层
正手攻球感觉犯了肘尖后翻的问题(应该下坠)?
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发表于 2016-2-11 11:10:04 来自手机 | 显示全部楼层
有很多问题,最迫切需要改正的是握拍方式,太紧,虎口太向拍肩靠了。另外转换时的步伐完全错误,这个如果你年龄大就不能要求太高。
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聽楼主| 发表于 2016-2-11 22:58:57 | 显示全部楼层
乒乓也自恋 发表于 2016-2-11 11:10 AM
有很多问题,最迫切需要改正的是握拍方式,太紧,虎口太向拍肩靠了。另外转换时的步伐完全错误,这个如果你 ...

谢谢你的指导
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发表于 2016-3-1 06:15:33 | 显示全部楼层
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