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[原创] 关于横板三种手柄的反思和探讨

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发表于 2016-2-4 17:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    记得自己当初直改横不久,就对横板的flanst三种柄的不同发生了兴趣(见帖子下方图片2/4/5三种类型),也在网上搜索了不少帖子,但大部帖子分都没有详细分析及说明,都是直接转帖某种老套的说法:“st适合正反手转换、fl弧圈好一类的结论,但完全没有写出更详细的分析的依据。也没有人能说明为海外选手普遍喜欢st柄,中国选手则是用fl柄最多。说这些话的人,也大多数没有同时打过这三种手柄,基本都是主观猜测然而已。

    于是,我找机会问过实际中打过st柄或an柄的朋友,也都说不出来太具体的差别来,包括两三种手柄都打过的。共同说法就是“使用某种手柄无非是个人喜好,习惯了就好了!”

    无奈之余,后来我就把fl柄、st柄和an柄的底板全部都买了,这样手里三种手柄的底板就全了,恰好可以借这个机会都体会下,同时一个偶尔机缘,也试了银河新研发的fn手柄,也发现了这种创新手柄的优异之处。

    通过一年来的体会,我发现手柄的问题所在,其实是传统训练习惯及发力传递作用的问题。

    首先,中国职业球员,绝大多数都起步比较早,都是学龄前56岁开始学球,那个时候孩子年龄小,手也小,所以比较细的fl柄肯定成为孩子学球时候的首选,长大后也慢慢就习惯了这种握拍方式,一直到成年进入专业队及国家队。而欧美选手开始训练时间多数比中国略晚,基本都是学生时代开始学球,再加上身材比较高大,手掌也大,所以很自然就可以直接适应st柄或an柄。

    但是,由于我本人属于业余学球,而且是成年后直改横,所以没有这种从小养成的传统握拍习惯的影响,所以可以相对客观地体会这三种手柄的区别。

    除此之外,三种手柄到底在人体工学或实际比赛中的效果到底区别如何呢?

    有人说fl柄灵活,适合中国人的技巧;st柄力量大,适合欧洲人的力量,但其实玩横板最灵活多变的瓦尔德内尔是st柄的;小球时代以速度和控制见长的孔令辉,是an柄的。所以这种说法完全站不住脚!纯属一些球迷自欺欺人。
      另外还有个情况,就是国内80年代早期的红双喜横板,手柄其实都是直柄的,应该属于ST柄的一种。为何现在国内选手几乎清一色改成fl柄了呢?!



   如果继续深入一下横拍握拍方式,那么随着乒乓技术的发展,现在横板握拍一般分为浅握和深握两种,不同的握拍方式各有其优缺点,主要表现在利于正手还是利于反手、利于力量还是利于技巧。

浅握球拍
  浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。

      
浅握由于握拍较松,可以灵活的运用手腕、手指调整拍型,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。这种握拍方法多用于两面弧圈的打法,另外国内外的削球打法几乎清一色ST柄。由于浅握方法拍型转换灵活,所以在击球时一定要控制好拍型,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。这种握拍的方式发力点在手部拍柄处。

深握球拍
      
深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。

      
深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕和手指上,发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球,弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧,手腕无法灵活运用,拍型调整困难,台内或近台球回击手段较少,反手主要以搓球和拨球和拧拉为主,不像ST柄那样反手可以灵活采用多种处理手法。

      
深握球拍利于正手发力,适合以正手力量为主的打法。由于拍形较固定,发力集中率和命中率较高,但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活,但不容易正手发力,多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时,技术派偏反手打法可以选择浅握方式,而力量派偏正手打法可以选择深握方式。

    然后我们继续从手掌结构和力量传递效率方面分析三种拍柄在深握和浅握中的区别:

    首先我们要知道,一般情况下,如果手掌握拳后手指和手心和拍柄接触结合面最大的情况下,力量传递效率更高。反之,接触面小的话,灵活性最高。


1
、深握的情况:   

    从手型上看,fl柄最适合深握,手柄中间最细的部分,恰好是手掌握拳下方缝隙最紧的部位,所以在深握的情况手掌和拍柄的接触面非常吻合,是最舒服的,也非常适合手掌的力量传递到球拍。

       an
柄则最不适合深握,由于an柄是中间凸起,所以握拳后手掌下方小指处恰好顶在凸起部位,很不舒服;而手掌中部就会显得比较空,不扎实,不利于力量传递和控制。

       st
柄则比较均衡,深握的时候,要比an柄容易,但不如fl柄紧密扎实。

2
、浅握的情况:
               

       fl柄最不适合浅握,这时候会出现手心恰好在拍柄中间,会出现手心发空的现象,不容易固定拍型,不利于力量传递。浅握发力的时候,fl柄必须要靠拇指和食指紧紧夹住拍面才能更好地发力,对拇指和食指压力较大。

       an
柄最适合浅握,这时候手心恰好和拍柄中间凸起部位吻合,手掌和拍柄的接触面最大,五指可以均匀用力,中指、无名指和小指可以用来发力,食指和拇指压力相对fl柄较轻,可以用来调整拍面角度。

       ST
柄在浅握的情况,手掌和手柄的贴合度不如AN柄,但比FL柄要紧密的多,发力时候各手指受力比较均匀。

    同时,在正反手转换、或深握浅握转换的时候,由于ST拍柄是均匀的圆柱体的,比较流畅;an柄和fl柄由于是曲面结构,则转换性不如ST柄方便。

    从上述分析可以看出,
      

       st柄是三种手柄中最均衡的握拍方式,所以也自然成为除中国之外全世界其他国家采用最多的一种握拍方式。

       an
柄既保留了因为贴合手掌而适合发力的特点,又因为浅握的特点要比fl柄灵活,所以在欧洲运动员中使用很多。

       FL
柄则符合了中国传统的主动、正手积极发力的打法,故在中国职业球员中比较普及;国内的业余球友由于受专业队的影响,也基本采用FL柄的多。

    职业球员使用an柄成就最大的就是孔令辉大满贯,而孔的打法特点恰好是以速度和控制见长。不过另外两个大满贯分别是st柄(以技巧和控制见长的老瓦)和fl柄(以力量见长的张继科)。另外,女子大满贯张怡宁,其实也一直是an柄,只不过职业生涯后期改为了FL柄,我分析可能是为了加强力量、跟上女子技术男性化的潮流吧。

7787_1361326366m8th.jpg

下图是我自己的CC7 ST柄底板。
IMG_20160202_084232.jpg
19300278439724134104804798777.png


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聽楼主| 发表于 2016-2-4 17:53:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 wukong 于 2016-2-4 05:58 PM 编辑

原帖其实是几年前给《乒乓》杂志的投稿,由于本人名气不大,又不是专业队运动员、教练出身,所以对方拒绝采用。无奈之下只能发表在一家乒乓论坛上。
本来我都几乎忘了自己的这个帖子了,昨天恰好一个乒乓球群的球友在群里转了乒乓球吧的一个帖子,问是不是我写的?我看了下内容才知道原来自己的老帖子竟然被贴吧转发了,而且回帖评价都不错。

受此鼓舞,找到自己的原帖略修改了一下,发在这里和大家共享吧!

有什么想法大家可以一起讨论!

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发表于 2016-2-4 18:18:54 | 显示全部楼层
写得不错。 Img267693178.jpg
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-4 18:42:24 | 显示全部楼层
楼主有心,受教了
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发表于 2016-2-4 18:47:02 | 显示全部楼层
分析的很有道理
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发表于 2016-2-4 19:24:10 | 显示全部楼层
学习了。谢谢!
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发表于 2016-2-4 19:26:53 | 显示全部楼层
楼主,请问乒乓网的黑檀6s是fl柄的吧?
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发表于 2016-2-4 21:15:47 | 显示全部楼层
楼主真是钻研型人才,勇于实践,用实践说话,佩服!
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-4 21:26:43 | 显示全部楼层
学习了,咱是FL柄的,看来要采取深握为好!
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发表于 2016-2-4 22:14:54 | 显示全部楼层
好帖,分析的真好,感谢楼主分享!“同时,在正反手转换、或深握浅握转换的时候,由于FL拍柄是均匀的圆柱体的,比较流畅;an柄和f拍l柄由于是曲面结构,则转换性不如ST柄方便。”蓝色字体这段楼主是不是把ST拍柄写错成FL拍柄了呢?
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发表于 2016-2-4 23:15:31 | 显示全部楼层
拍柄研究第一人。
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发表于 2016-2-4 23:39:56 | 显示全部楼层
这帖子好,夏天的时候,握过一次st的柄,横截面和蝴蝶的st一样,都是小方柄。真的很舒服,下一个球拍都想弄个st的试试。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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3 
发表于 2016-2-4 23:43:18 | 显示全部楼层
楼主挺有意思,几年前我就买CL还为了普通收腰柄或大屁股收腰柄以及长直柄一次买了三把。
有回和球友临时去一家很远的球馆看看环境,什么家伙都没带,结果球瘾来了就上了,把人家贴了两面胶皮直板拿来就地解决,真正的直板“横”打。
其实,当你和球桌对面的那一位厮杀得难解难分,心里七上八下的时候,什么葫芦,收腰都顾不上了,都一样了。
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  • wukong是的,所以也有人说是“习惯”问题。不过我自己来说,还是最喜欢ST柄,不仅仅是舒服,而且觉得好看。
    2016-2-5 08:04 AM 回复
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7 
发表于 2016-2-5 00:22:40 | 显示全部楼层
很有心的器材分析贴,我个人也对手柄比较感兴趣,网上查过不少文章,象楼主所讲,多是浅尝辄止,很少有这样用心分析的,赞一个。
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  • 圣歌和您聊过,我也有个尼塔库大师,你说,大师的手柄算是哪种,ST还是FL?
    2016-2-6 02:34 PM 回复
  • sydjx应该是ST,不过打磨得比较深,和手掌贴合得更好。
    2016-2-6 09:30 PM 回复
  • wukong回复 圣歌 :你头像上的大师当然是ST柄了。但是不知道大师是否有FL柄的产品?
    2016-2-8 06:36 PM 回复
  • sydjx有的,网上见过。不过我觉着大师系列象艺术品更多些,其它未见长处。
    2016-2-8 10:44 PM 回复
  • 圣歌大师这块板确实做工象艺术品,不过不像你说的没有长处(我这么认为),打40 挺好用的,7层纯木很有底劲。
    2016-2-13 04:01 PM 回复
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发表于 2016-2-5 07:47:10 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2016-2-5 07:57:23 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2016-2-5 07:57:56 来自手机 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2016-2-5 08:03:10 | 显示全部楼层
kenny365yh 发表于 2016-2-4 10:14 PM
好帖,分析的真好,感谢楼主分享!“同时,在正反手转换、或深握浅握转换的时候,由于FL拍柄是均匀的圆柱体 ...

确实不小心写错了,已经改正!

谢谢您的细心!
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聽楼主| 发表于 2016-2-5 08:19:46 | 显示全部楼层

已经补充了手柄图片,方便大家参考!
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发表于 2016-2-5 09:22:24 | 显示全部楼层
FL柄柄幼台内球灵活,发大力时又稳定,前三板有优势,确实有其胜过其他两种柄的地方,不得不提一下,红双喜的FL柄是经过多年实践试出来的,握上手最自然,以前我也不习惯幼柄,其实是握拍方式有问题,改了握法后,用惯了才能感受到它优秀的地方。
从前看书,都说削球采用深握,事实上朱世赫采用的是浅握,用的是FL柄,反而武扬用ST柄,虽然同是削球手,朱世赫的前三板抢得特别快,朱世赫的那块削球拍拍柄,比较滚圆,估计是为了倒板而造。
补充一点,FL柄也分master和legend,但legend好像不太讨好,很少人用。
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