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[新提问] 求指导指导我的横板,防和进攻都感觉不舒服,但是不知道错在哪里,求指导…

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发表于 2016-2-4 12:39:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手横板

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聽楼主| 发表于 2016-2-4 12:41:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-4 12:52:36 来自手机 | 显示全部楼层
引拍距离太短,击球无力力,把身孑再前倾些给引拍让出空当,增大引拍距离祝进步
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1500 
发表于 2016-2-4 13:00:43 | 显示全部楼层
您好,就比较明显的问题,简单说几点与您交流:
1、动作不够放松,有点僵硬,尤其是上半身和手臂,要放松
2、重心再稍低一点,上身稍前迎,在来球上升期借力回防把球贴回去
3、动作不够完整,有时贴有时拨,如果想做拨的动作,小臂要打开,把球送出去,目前的动作是做到一半
4、对方的朋友是左手吗?您在正手位用反手,站位也不够合理,显得身体也别扭,适当调整下站位,在正手位用反手,右脚可稍前,这样在击球时会顺畅些,落点也相对好控制些
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-4 13:57:51 | 显示全部楼层
引拍距离太短。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-4 14:33:57 来自手机 | 显示全部楼层
最大的问题是拍子离身体太远了
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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17 
发表于 2016-2-4 15:53:37 | 显示全部楼层
感觉楼主重心太高,每次球过来都需要先把重心降下来,再击球,你这样就比别人多了一个降低重心的环节。目测楼主个子比较高,可以把双腿分开的角度稍微大些试试看。
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7 
发表于 2016-2-4 16:42:13 | 显示全部楼层
严重同意楼上!
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发表于 2016-2-4 23:46:17 来自手机 | 显示全部楼层
脚底打滑。
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发表于 2016-2-5 00:20:45 | 显示全部楼层
这样是练不出球来的!建议先从基本动作练起吧!动作框架有些问题!
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发表于 2016-2-5 04:47:29 来自手机 | 显示全部楼层
脚步虚滑,借不上劲。实际上就没步法。索性改直,先练步,这最起码得半年。
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发表于 2016-2-5 08:59:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 纪智 于 2016-2-5 10:37 AM 编辑

需放松;占位最好靠左接近实战;重心需多在右脚;小臂要申出去;引拍和推出幅度适当增大一下。初学最好用多球练习。
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发表于 2016-2-5 10:36:44 | 显示全部楼层
前面几位说的很好,初学,最好练习多球或者对方喂球要准确。
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594 
发表于 2016-2-5 12:26:00 | 显示全部楼层
打得很熟练,提醒几点:一是站位不合理,在正手位要用正手攻,不要在正手位练反手拨,形成习惯不好;二是引拍距离太短,导致击球距离不够;三是拨球时要以肘为支点,外旋小臂,将拍头“丢”出去。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-5 15:14:18 | 显示全部楼层
重心下降,身体迎前,动作做完整。
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发表于 2016-2-6 01:46:53 来自手机 | 显示全部楼层
说的太好了,顶一个,
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发表于 2016-3-1 06:17:22 | 显示全部楼层
来学习一下
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