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[已解决] [已解决]正手拉球请指点

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1 
发表于 2016-2-2 20:57:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位球友老师好,我的拉球始终不是太好,今天抽时间拍了一点正手拉球的视频,请大家给指点下,看那还需要在改进,谢谢!

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1506 
发表于 2016-2-2 21:19:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,看了视频,总体来说还是不错的,只说两点仅供参考:
1、引拍与击球这个过程,手臂再放松点,触球瞬间紧张下最好
2、击球点稍稍有点偏晚,有些球漏了,主要是站位稍远了,在稍近半个脚掌调整下试试,然后多用腰的力带手臂在来球上升后期去迎球,自己不用多发力也是可以达到目前的效果的
不错,加油!
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  • 凤仪天翔陈老师您好,我有个问题想请教一下。1,您帮看一下,我的引拍和收腹转腰到位了吗。2,我的身体起伏大不大。3,我是不是手臂动作大,而腰向前向上向左的力量不够。4,脚下的力量传导对吗。谢谢
    2016-2-2 09:48 PM 回复
  • 陈立新回复 凤仪天翔 :您好,发球机的球是上旋吧?如果是的话引拍幅度可稍小一点,稍早点迎球借力打力即可。身体起伏是正常的。腰的转动是没有问题的, 只是腰的力没有完全作用到手臂上,在往前挥拍时手臂发力比较明显。您的 站位和重心转换是可以的。
    我建议您先按照之前我说的两条稍作调整,一步一步地改进,一下子改动很多,自己会顾此失彼,先把协调性找到,发力就顺畅了
    2016-2-3 12:27 AM 回复
  • 凤仪天翔回复 陈立新 :谢谢您的指点
    2016-2-3 09:05 AM 回复
  • 行进中的风我觉得你没说到重点。他存在的问题关键在于二次引拍了,引拍时手放下去后,肩又带动大臂做了二次引拍。腰带手,直接引拍到位既可,其他的都不是大问题,熟练了就好了。
    2016-2-3 11:37 AM 回复
  • 陈立新回复 行进中的风 :您好,您说的问题我也注意到了,但我觉得作为初学者,还是要一步一步的逐步改进,我们在指导学生教学时,先培养兴趣和手感,动作不是一天能够改完的,尤其是正手。包括专业队员,每个人正手都是有区别的,一个问题就需要一段时间的体会和练习。对业余球友来说,想达到非常规范的动作并不是那么简单,只要动作不违反击球原理,形成基本合理的框架,提高上台率才是最适宜的
    2016-2-3 03:30 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-3 09:15:03 | 显示全部楼层
不错。站位稍远了,动作幅度有点大,稍显僵硬,击球点稍晚。
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发表于 2016-2-3 12:04:39 | 显示全部楼层
应该是上旋球,引拍位置有些低了,仔细看,你挥臂时,拍子总是先向上一提才挥。
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发表于 2016-2-3 21:10:41 | 显示全部楼层
打球时,摩擦声音明显,质量挺高!学习啦。
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发表于 2016-2-29 21:31:51 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-22 16:51:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 sunshare 于 2016-3-22 04:56 PM 编辑

整整一年了,兄台很努力啊,感觉如下问题:
1.引拍未放松,位置在右大腿后部的位置,别离身体太远
2.肩是否可以再下来一点,拉球的下降前期,别被球顶着
3.身体是否可以多ying前一些
4.转腰的时候是否可以体会一下吃住球用手腕加摩擦
5.注意握拍是否非常放松,还有腰以上是否非常放松,不放松也拉不好球
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