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[已解决] [已解决]正手攻球收小臂时大臂稍向上抬起是错误的吗

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发表于 2016-2-2 12:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-2-2 13:10:16 | 显示全部楼层
你说的是抬肘的问题吧?试试把击球点降低,打上升前期或下降后期,因为球低了,可以减少抬肘的问题,往往抬肘是因为在高点期击球想把球压低而造成的,严重点还会伴随翻腕的坏习惯。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-2-2 13:38:51 | 显示全部楼层
相对控制肘部的运动,不代表肘部不运动。大幅度拉球动作,肘部应该有上扬动作(不易大),只要不是翻肘(架肘)都不是问题。
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发表于 2016-2-2 13:43:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
抬肘影响收臂发力,但不影响稳定性,如果只是玩玩没所谓,如果想改,注意沉肘,收臂瞬间,手肘需要同时稍稍用力向前推送,因为收臂时小臂产生的反作用力导致手肘往后荡,有意识顶住就可以。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-2 13:45:59 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-2 17:06:59 | 显示全部楼层
你说的应该是抬肘问题。翻肘是错误的,大大降低攻拉质量。
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发表于 2016-2-2 17:58:01 | 显示全部楼层
不知你说的大臂“稍向上抬”是什么程度,如果是有一点点上抬,那倒没什么问题,不算是错误,只要不影响击球就可以,如果幅度较大,那就需要纠正了。
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