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[新提问] 手臂放不开,大臂夹着,拉球无力,如何解决?

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发表于 2016-2-2 01:07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-2 09:48 AM 编辑

    受到小时候老师教攻球让夹着大臂打,现在拉球也是这样,感觉最后发力别扭,而且拉球没有威胁,无力,实在恼火,不会松弛放开大臂,哪位师傅教下技巧...

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发表于 2016-2-2 01:29:43 | 显示全部楼层
您好,如果动作结构固定了,形成肌肉机能记忆的话,确实不好改
一般来说,中近台的攻拉动作,大臂与腋窝有一拳距离即可。如果您目前是这种形态的话,就没有问题,如果是紧贴着体侧没有缝隙的话,那就只能采取多球训练的方法,刻意调整自己的动作,只要训练的量上去了,形成记忆了,就会有所改善
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-2 06:42:40 | 显示全部楼层
可以适当夹着
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发表于 2016-2-2 07:33:31 | 显示全部楼层
据说形成动力定型要改正的话需要6~7倍的时间,你可能已经打了20年球,那么改正的话需要120年,改成功了告诉我们一声。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-2 07:39:44 | 显示全部楼层
用腰带小臂,看水谷隼的拉球,师傅视频有介绍,很稳定
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发表于 2016-2-2 07:52:41 | 显示全部楼层
加油啊加油加油
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发表于 2016-2-2 07:55:46 来自手机 | 显示全部楼层
夹臂是不好,但夹臂高手还很多
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发表于 2016-2-2 07:59:13 | 显示全部楼层
看别人规范动作是怎样打的你就怎样练,  这一点上成年人应该比小朋友好改得多,  多动脑子就行,  没什么改不了的 !
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发表于 2016-2-2 08:12:19 | 显示全部楼层
我也是这样,不太好改。只能别打比赛,找个陪练打慢球才能注意到这一样,一快起来又忘啦。
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发表于 2016-2-2 08:19:38 来自手机 | 显示全部楼层
那就放开拉
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发表于 2016-2-2 08:24:46 | 显示全部楼层
该动作的诀窍是:从头来,慢慢来
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-2-2 08:44:22 | 显示全部楼层
别改了,条条道路通罗马,夹大臂的也能成为高手,你看人家水谷隼,就是夹臂的代表型人物,你如果能把夹臂做到像他这样,也能进国家队了,你说业余里面有几个能进国家队的,你就是第一个。。。。小伙子加油,我看好你哦。。。。。
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发表于 2016-2-2 08:48:07 | 显示全部楼层
松弛放开大臂
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发表于 2016-2-2 08:59:39 | 显示全部楼层
好像马龙就有点儿夹着
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发表于 2016-2-2 09:03:57 | 显示全部楼层
别改了,条条道路通罗马,正手无力也可以迷倒很多人。
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发表于 2016-2-2 09:06:03 | 显示全部楼层
夹臂拉球威胁小,但上台率高,已经形成的习惯真不好改,拉球的时候适当放松,慢慢打开。
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发表于 2016-2-2 09:09:23 | 显示全部楼层
脚下慢,够不着球,有时我的胳膊就伸开了
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发表于 2016-2-2 09:38:21 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 kwong 于 2016-2-2 09:39 AM 编辑

怎么可以怪老师,而且人是要逐步提升,估计马林的小时候的教练,也不会叫他直臂拉球。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-2 10:03:31 | 显示全部楼层
我同意楼上有几位的观点,湿傅专门介绍过水谷隼的夹臂式拉球,大意是这样的“这种拉球方法在世界级的水平比赛中,杀伤力不够,但是稳定性非常好,业余球友,感兴趣的,可以这么拉球,球的稳定性非常好,如果能连续的上台,在业余水平中也是高高手的存在了。
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发表于 2016-2-2 10:06:55 | 显示全部楼层
其实别说这种弧圈连续上台了,那是世界级的标准,在业余水平中,在弱点转的,小提拉式的弧圈,如果连续上台,线路变化丰富,谁都受不了。我的以前的一个球友,还把体育大学的高手赢了呢。
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