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乒乓球实战中近台弧快打法的实战体会

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发表于 2016-2-1 20:15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 实战分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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                       乒乓球实战中近台弧快打法的实战体会


     近中台弧快打法是乒乓球打法中的比较常见的一类打法,这种打法主要以快带、短弧圈、前冲等,下面是个人对近中台弧快打法的实战体会。
                      张继科拉下旋球.gif
乒乓球技术之近中台弧快打法的实战体会:球拍配置参考:
    红双喜狂飙王,正面729-08黑色套胶 47度,反面729天翼红色(2.0 42度)
乒乓球技术之近中台弧快打法的实战体会:基本打法:
                      马琳侧旋发球.gif
(一)发球:
       1、正手低抛强烈下旋和弱下旋结合,出台急球和不出台球结合;
       2、正手钩子台内下旋球和正手钩子右侧下旋急球(发对方正手位)结合;
                      发球2.gif

       3、正手低抛左侧下旋急球(根据拍面角度和触球部位来决定下旋和侧旋的比例);
       4、反手高抛右侧下旋急球和低抛右侧下旋急球、低抛右侧下旋台内球(对方正手位)结合。
                      发球20.gif
(二)进攻手段:
       1、对正手位出台下旋球,以弧圈球回击;
       2、对中间位出台下旋球,侧身以弧圈球回击;
       3、对反手位出台下旋球,侧身或者横拉弧圈球回击;
                      张继科正手拉球.gif
       4、对台内较低下旋球,反手快搓低线长球和摆短结合,正手劈长或者摆短;
       5、对台内较高的下旋球,正手抢拉前冲,反手横拉;
       6、对台内较低的相对不转下旋球,视情而定;
       7、对上旋来球,以推挡和快攻为主;
                      张继科正手挑球.gif
(三)防守手段:(因为对方多以弧圈进攻为主,仅以防弧圈为例)
       1、反手位中间位以推挡为住;
       2、正手位对弧线较长的,以快带为主,对弧线较短的,直接迎前盖打和封堵;
乒乓球技术之近中台弧快打法的实战体会:基于以上打法的一点体会:
                      2010年亚运会乒乓_clip.gif
(一)思想意识方面:
1、重过程,轻结果。对于每个球都要这样,无论你领先还是落后。不要考虑这个球会是什么结果,而要考虑这个球怎么打。只有这样,才能把你的全部注意力放到技术的运用和发挥上去,而不至于光去考虑球的输赢,造成心理紧张,动作僵硬发木,影响发挥。
                     波尔反手拉球.gif
2、不要怕对方进攻。在比赛中,即使你控制的再好,不给对方进攻的机会是不可能的。因此,在思想上一定不要害怕对方进攻,做好对方进攻的思想准备,只有这样,你才能以放松的心情去对待对方的进攻。才能做出积极的动作,主动防守。如果没有这样的意识,对方一进攻,你就会动作僵硬,被动应付。防守也是得分的一个重要手段。
                     发球6.gif
3、一定要认为一板子打不死对手。业余选手经常会在进攻中只打一板子,打死就赢一分,打不死就输一分。固然有技术方面的原因,但是也有思想方面的原因,想当然地认为一下子就把对方打死了,结果就造成没有还原动作,没有连续。
                   樊振东方博.gif
(二)技术方面:
1、一定要“盯”球。许多人打球时,只顾闷头打自己的球,对方怎么移动,什么手型,根本看不到,只有球到了自己的半台才看清楚。我在实战中体会到,要想盯住球不可能,因为球太快了,眼光根本来不及。但是,眼光一定要随球走,要大体看清对方的移动位置和手臂的动作,这样才能做出正确的预判。
                   福原爱2.gif
2、进攻时不要拉大手。除非有非常好的机会,需要你发大力。在站位中近台的情况下,拉大手的坏处是:因为准备动作过大,挥拍行程大,造成找不到合适的击球点,击球时球已经下降或者球追身,顶手,无法向前发力;因为动作大,击球力量大,造成不必要的失误;因为动作大,不利于还原。
                        波尔1.gif
    在中近台拉弧圈球时,绝大部分球的引拍动作都要手臂自然下垂,只有不拉大手,才能在身体右前找到上升后期或者高点期击球。为什么许多人不会用腿和腰的劲,不是不会用,而是击球点不对。
                      郭焱拧拉2.gif
3、右脚要勤动(以右手持拍为例)。基本的站位姿势是左脚稍前,右脚稍后。当回合开始后,上步接球绝大部分都是右脚,接完球后,一定要把右脚撤回到右脚稍后的位置。大家总是说还原,还原,但往往是上体还原了,脚步没还原或者说还原不到位。大家可以体会下,当你右脚没还原到比左脚稍后的位置时,你要侧身,要么就是只转身体,让不出击球位置,要么就是只有向左前上左脚,虽然让出了位置,但是球离身体太近,不好发力。向右移动时,只能是跨步,做不出交叉步。
                     拉球.gif
4、发球要么发出台的急球,要么发不出台的短球。实际上还有好多,自己以后得准备个本子,随时记下自己的感受。什么也不想,爱怎么打就怎么打,这也是一种快乐,喜欢琢磨,不断体会和探索,这是一种痛苦的快乐。
                     奥8.gif          



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shenhui1965 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
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午后红茶 + 20 配图很好学习了
努力不惑 + 16
智障禅师 + 20
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发表于 2016-2-1 21:01:28 | 显示全部楼层
喜欢琢磨,不断体会和探索,是涨球快的关键因素
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发表于 2016-2-1 21:22:22 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-1 21:43:56 | 显示全部楼层

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乒乓随缘
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发表于 2016-2-1 23:43:30 | 显示全部楼层
只好先收藏吧,要学的内容太多啦!
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发表于 2016-2-2 06:43:37 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O谢谢
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发表于 2016-2-2 08:10:33 | 显示全部楼层
喜欢琢磨,不断体会和探索,这是一种痛苦的快乐。说得真好,让咱们一起享受这痛苦的快乐吧。
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发表于 2016-2-2 08:51:26 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-2 08:53:59 | 显示全部楼层
重过程,轻结果,说的非常好!
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发表于 2016-2-2 09:09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-2 09:19:17 | 显示全部楼层
值得收藏,仔细品读
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发表于 2016-2-2 09:44:34 | 显示全部楼层
认真看了学习了
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发表于 2016-2-2 09:45:29 | 显示全部楼层
谢谢分享,不断总结不断体会不断进步
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发表于 2016-2-2 11:01:44 | 显示全部楼层
就一个字:好!
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发表于 2016-2-2 12:57:24 | 显示全部楼层
体会相当到位,学习了!
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发表于 2016-2-2 13:41:19 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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