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[已解决] [已解决]蹬转的旋转的问题

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9 
发表于 2016-2-1 16:58:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我自己目前会两种
1基本以围绕身体中轴旋转,感觉频率快,轻松,力量小点。
2 围绕左侧肢体旋转,力量大,较为费力,频率相对慢。
请问哪种是对的,还是都对,看情况使用

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439 
发表于 2016-2-1 21:33:37 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正规的动作要求是以身体中线为轴转动,你说的力量小是因为还没有把身体转体的力量传递到最末端,发力不集中。
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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480 
发表于 2016-2-2 17:27:05 | 显示全部楼层
都是对的。看处理什么球了。发大力拉冲时需要用第二种,幅度大,力量足,也相对费力。处理中等力量以下的球时用第一种,快捷、轻松。
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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6 
发表于 2016-4-26 15:43:26 | 显示全部楼层
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