[已解决]拉球自知有问题，姿势不好看，但具体不明白从哪里下手解决

yinfengli · 发表于 2016-2-1 08:23:02

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教练好！各位朋友好！这是近日发球机练拉球的视频，自知有问题，姿势不好看，但具体不明白从哪里下手解决，请给予具体指导，谢谢！

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行进中的风 · 发表于 2016-2-1 10:17:34

握拍有问题，先掌握了正确的握拍再说吧

陈立新 · 发表于 2016-2-1 12:28:13

您好，简单说几点比较明显的问题：
1、握拍确实有问题，尤其是食指的位置以及过于亮板
2、转腰和击球动作不完整，只做了一半
3、击球的动作是托球而不是攻球动作

建议：存在的问题较多，还是那句话：先把动作结构建立好，调整握拍方式，从教学视频看起，从徒手挥拍做起，只要坚持，没有想象那么难

lbj23scj · 发表于 2016-2-1 14:40:26

拍形后仰，没有蹬腿转腰快收小臂

超萌仙童 · 发表于 2016-2-1 15:37:45

亮拍就是拍面后仰了，你自己看不到红面就说明不后仰了

第七封印1024 · 发表于 2016-2-15 10:02:37

肯定打球容易扎网。

ljj911 · 发表于 2016-2-29 21:35:15

来学习一下

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