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[原创] 横板没改成,直板横打小有所成

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发表于 2016-1-30 20:34:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-1-30 09:40 PM 编辑

虽然直板打了很长时间,但都是野路子打法,一搓二推三防守。后来学习练习基本功,练正手进攻,和有点基础的对练基本没问题,进攻防守都行。进行反手练习时就成了问题,要么推挡要么大侧身用正手。这种单面打法对身体素质要求很高,全台正手是年轻人的事。所以要加强反手位的能力。我打球还经常带块横拍,时不时也打上一次,发现横板反手位发力很自然,但正手位无法掌握。所以用横板时主要用反手。当然比赛时还是直板,有时有意无意地会横打一板,但没连续性。这几次陪人练球,试着用直板反面挡,慢慢地能练起来了,那感觉真好。这几次在俱乐部打球,为练习横打,坚持不侧身,结果让人难以置信,平时都不能保证赢的几位,用横打赢得比较轻松。而且站位不用太靠左手位,跑动少了,正手位空档少了。

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发表于 2016-1-30 20:37:16 来自手机 | 显示全部楼层
横直兼修。
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发表于 2016-1-30 21:08:51 | 显示全部楼层
还是笃定一种打法好 横 直的动作结构是不一样的
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发表于 2016-1-30 21:26:11 | 显示全部楼层
个人体会横直板的发力点是不同的不能横直兼修
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发表于 2016-1-30 21:29:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 沉默了许久 于 2016-1-30 09:32 PM 编辑

横打的和横板反手架势上是差不多的,个人觉得区别就是手腕比横板反手还要稍内扣一点,不然线路容易撇。而且横打拉球和拧比横板容易,上旋或者侧旋更强,唯一缺点就是防人家的球不太灵活(可能没怎么练过,板型调整得太笨拙)。我和楼主是相反的,我打横板,球包里还揣了一副直板,每次从球馆滚蛋前的二十分钟拿直板出来搞一下。
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聽楼主| 发表于 2016-1-30 21:43:36 来自手机 | 显示全部楼层
我打横板目的是加强反手的上手能力,横板只会反手,所以上反手。直板反手不是有多弱,而是不敢上手,因为正手更强更可靠。横打不难,难的是有无连续性,我不喜欢一板过,那是赌博,对提高综合实力不利。那种一小板一小板打的感知比较好。
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发表于 2016-1-30 21:49:51 | 显示全部楼层
多实践,总在不经意间发现惊喜。
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发表于 2016-1-30 21:50:24 | 显示全部楼层
无心插柳了。
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发表于 2016-1-30 22:36:05 | 显示全部楼层
我就是打横版 后又打直板的  横打后是比其它练得快 并比其它人灵活些
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发表于 2016-1-30 22:51:58 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-30 23:04:18 | 显示全部楼层
直板业余还是大有作为的
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发表于 2016-1-30 23:41:34 | 显示全部楼层
直板更具灵气,发扬光大直板!
原创味道浓,鼓励灵感多~

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发表于 2016-1-31 21:47:37 | 显示全部楼层
直拍有直拍的优点吧,坚持练两年试试,推挡和横打结合,肯定会涨球。
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发表于 2016-2-1 10:07:29 | 显示全部楼层
这也算是收货了
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发表于 2016-2-1 12:09:37 | 显示全部楼层
能练成防直拍横打,可以更专注直板了,业余比赛中够用了
码字辛苦,鼓励一下

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发表于 2016-2-1 18:06:22 | 显示全部楼层
这也算是收货了
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发表于 2016-2-3 08:34:50 | 显示全部楼层
我也使打直板的,但是一直学不会横打。哪位朋友有学习的资料可以推荐一下。谢谢
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发表于 2016-2-3 08:40:54 来自手机 | 显示全部楼层
横板正手不行说明还不会发力
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~

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发表于 2016-2-3 10:36:07 | 显示全部楼层
反手横打倒是不难练,难的是啥时候用推挡,啥时候用横打。横打的握法和正手攻差不多,推挡则区别较大。建议老李把拧拉练好,解决台内球就更完美了。
有啥说啥,绝不胡说

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发表于 2016-2-4 08:59:07 | 显示全部楼层
我改横三月了,小有所成,感觉不错。改横的原因就是因为不会直拍横打。祝贺你进步。
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