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[已解决] [已解决]打野球、求帮助

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发表于 2016-1-30 00:33:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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地处农村,无教练,打了不到一年,有三五人比我打的好,动作也极其不规范,都打野球,我年龄38,既锻炼身体又想提高技术,这几天看了看网站的教学视频琢磨着练习中,请高人指点:像我这种情况,应该怎么练习?往哪方面努力?迷茫中......
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2 
发表于 2016-1-30 00:47:44 | 显示全部楼层
买个球台,买个发球机,每天自己打三个小时,每一板都要认真打过去,当作比赛来打,对着乒乓网的学习视频来打,用力上台,发球机要越调越难,一年后,你就可以走出农村,去镇里称王了。。。。。。。
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2406 
发表于 2016-1-30 01:00:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,既然打了不到一年,只要有决心和耐心,再加上善于思考,是可以按照相对正规的路径不断进步的,建议几点:
1、仔细看教学视频,边看边模仿
2、多做徒手挥拍,边做边理解
3、徒手挥拍的目的是完善动作,建立合理的动作结构
4、找个推挡好的朋友做陪练,有条件的话,多球训练,从正手攻基础练起
一步一步做,不要着急,把基础打好,加油!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-30 08:55:19 | 显示全部楼层
刚开始自然是找教练比较好,先训练出攻球和脚下移动的习惯。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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734 
发表于 2016-1-30 09:16:24 | 显示全部楼层
想锻炼身体,那就练防守。想提高水平,那就练进攻。进攻一定要有杀招,要有一板打死人的能力,如果你目前还没有这样的一招鲜招数,那就赶快去练一个吧。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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8 
发表于 2016-1-30 19:10:12 | 显示全部楼层
练好基本功,只有正确掌握基本功才能明白打乒乓球内在的原理。如果乱打,那不会有进步的。
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发表于 2016-1-30 19:30:18 | 显示全部楼层
加油!支持你!!!
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来自苹果客户端来自苹果客户端
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聽楼主| 发表于 2016-1-30 22:30:03 | 显示全部楼层
rainunion 发表于 2016-1-30 07:10 PM
练好基本功,只有正确掌握基本功才能明白打乒乓球内在的原理。如果乱打,那不会有进步的。

非常感谢你的中肯之言,谢谢!
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发表于 2016-1-30 23:01:33 | 显示全部楼层
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2 
发表于 2016-1-31 06:59:44 | 显示全部楼层
打野球的更多每天进步一点点就够了
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发表于 2016-1-31 08:25:16 | 显示全部楼层
球台,球网,发球机。
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