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[已解决] [已解决]拉球练习_clip

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发表于 2016-1-29 18:07:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 wgb4612 于 2016-1-29 06:10 PM 编辑



拉球练习_clip

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横拍暂时没在家。视频角度改正了。请大家指点,谢谢!

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发表于 2016-1-29 18:37:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几点:
1、离台过近,来球为长球,容易被顶到
2、后拉手较大,上旋球动作可以小点,便于还原
3、过于发力。乒乓球讲究借力打力,重心和手法迎前,在来球上升期击球可打出合力球
4、向上挥拍较多,要击球时向前挥拍然后收臂
5、手臂发力太多,要体会用重心打球。转腰带臂去击球,先迎后收。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-29 18:41:46 来自手机 | 显示全部楼层
这位球友重心高,再下降点,还有拉肘的问题,转腰,大臂随腰转动,看看是蹬腿了,但力量传导不好,发不出力。不知是不是腰的问题。我也是纯业余,正在学习,说错勿怪。
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发表于 2016-1-29 21:13:38 | 显示全部楼层
你离台再远些,超过50公分。最好引拍到右膝外侧,蹬转的同时重心再升高。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-1-30 08:22:01 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-30 09:21:20 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2016-1-30 09:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
看上去怎么那么别扭
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发表于 2016-1-30 11:02:58 | 显示全部楼层
我的感觉总体框架还是不错的,但最大的问题是拉肘比较严重,袁教练刚刚指导过我,要解决这个问题要收拍时要快放小臂
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发表于 2016-1-31 21:17:17 | 显示全部楼层
两个字:拉肘
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