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[新提问] 正手攻球徒手练习动作

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发表于 2016-1-29 15:04:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-1-29 10:09 PM 编辑



正手攻球徒手练习动作

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发表于 2016-1-29 22:06:10 | 显示全部楼层
1.重心太低
2.拍型压太厉害,正手攻球原则上要求撞击大于摩擦
3.小臂收的太低,正确位置应该停在左眉前方而不是下巴
4.动作太大,正手攻球注重动作小还原快
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聽楼主| 发表于 2016-1-30 09:50:23 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢指导!有一点我想请问一下拍型压太厉害,正手攻球原则上要求撞击大于摩擦是一种怎么样的感觉呢?一直改不好
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发表于 2016-1-30 21:14:04 | 显示全部楼层
脚后跟着地了,要用前脚掌。手臂放松 不要像机器人~
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发表于 2016-1-31 23:31:36 | 显示全部楼层
提醒三点:一要放松自然些,身体不能太僵硬;二是小臂还要打开一些,与大臂的夹角在135度左右;三是挥拍轨迹要向左上一些,收于额头。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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