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[已解决] [已解决]20160125两面攻练习

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发表于 2016-1-29 14:48:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练和球友,孩子最近利用寒假加紧练球。这个视频是新加的正反手两面摆速,感觉一打起来,反手很勉强,正手有时候因为脚步不到位也会有抬肘等问题出现,如何破。谢谢啦。



20160125两面攻练习

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发表于 2016-1-29 15:06:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,谈谈个人感觉:
1、感觉孩子的动作还不够紧凑,有点懈,缺乏用身体包住球的感觉
2、重心适当再低点,上身稍前倾
3、反手动作不够完整,只用手腕拨一下球,应该把小臂外展伸出去
4、正手用手臂发力较多,在这个阶段,还是要把身体协调性合理运用起来,为日后打下好基础
加油!
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  • xujian7谢谢您非常专业的建议。我记下了。日后还请多多指教。
    2016-1-29 03:30 PM 回复
  • 陈立新回复 xujian7 :不用客气,您发的另一个孩子练球视频我也刚谈了自己的建议,希望您斟酌!
    2016-1-29 03:40 PM 回复
  • xujian7回复 陈立新 :一并感谢。以后多指导。
    2016-1-29 04:12 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-29 21:33:29 | 显示全部楼层
支持陈教练。
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发表于 2016-1-29 22:11:06 | 显示全部楼层
知道为什么反手勉强吗?
因为正反手没有转换握拍,其次反手没有完整动作做完只是碰了一下球
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发表于 2016-1-30 10:43:56 | 显示全部楼层
比较有节奏感
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