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[已解决] [已解决]反手学习,请大家指点

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发表于 2016-1-28 21:50:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手学习,请大家指点

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聽楼主| 发表于 2016-1-28 21:52:09 | 显示全部楼层

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发表于 2016-1-28 21:53:37 | 显示全部楼层
没有视频,看不到
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发表于 2016-1-28 22:21:04 | 显示全部楼层
我看视频,感觉版型没有打开,板子有点平,动作太大。
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1471 
发表于 2016-1-28 23:06:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,看了您的视频,简单谈几点与您交流:
1、站位稍远,有些球漏掉了,站位有30-40公分即可
2、节奏没有对上,击球点偏晚,主要是站位所造成的
3、大臂用的太多,而且抬肘了。要以肘为支点,初期主要体会小臂外展的小动作,动作先慢一点
4、发力过多,近台上旋球要借力为主,在来球上升期迎球先撞后磨,减少发力,体会借力的感觉,击球后身体和手臂放松还原
5、您的重心没有用上,要体会在引拍和击球时重心从左向右有个轻微的转换,动作不用过大,但要有这个意识,这样会协调些
加油!
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  • x2355陈老师,你好,你入木三分的评说,让我心服口服,我会照着你的训导,加油!
    2016-1-29 07:30 PM 回复
  • 陈立新回复 x2355 :您言重了,练球要注意合理安排时间,太劳累加上发力的话容易受伤,有问题再交流,加油!
    2016-1-29 10:45 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-29 00:05:11 | 显示全部楼层
没包球,吃球,直接甩出去了,这样不能有效控制住球。
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发表于 2016-1-29 08:55:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 likesome 于 2016-1-29 09:14 AM 编辑

最近我也在学习直板横打,你这个过程我也经历过,我的体会是你现在这个阶段完全是用手在发力,所以感觉幅度过大,不利于第二板的衔接,且站位太靠后了,在够着打,这样的情况的结果是在练球你可能打得到球,但实战可能用不上
直板横打要能熟练,我自己认为要有2个体会才能稳定,一是要展腹,展腹的同时击球,这样横打就稳定了,第二是要有引拍,即来球时利用身体重心来引拍,展腹的同时击球,在身前击球,这样就有点感觉了。
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发表于 2016-1-29 10:15:53 | 显示全部楼层
要把肘顶出来,建立一个支撑点;发力时,加一点向右的力。
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聽楼主| 发表于 2016-1-29 19:19:12 | 显示全部楼层

第一次发,有点不太熟悉,视频补下面了
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发表于 2016-1-30 14:59:07 | 显示全部楼层
向上太多了,小臂迎的感觉没出来。
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