请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 721|回复: 6

感谢“苍山沭水”老师指导徒手挥拍(三)

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-1-26 11:25:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 石头人 于 2016-8-29 05:59 PM 编辑

     感谢“苍山沭水”老师指导徒手挥拍(三)


看起来简单的徒手挥拍,要想做好还真不容易。在苍山沭水老师的前两次细致的指点下,本人犯的毛病自己已经非常明确了,正规动作的框架也非常清晰,可是自己操作起来,别扭得很,蹬地转腰收前臂,力量不能自然传递,各部位步调不统一,像是分了家,散了架。一次在家挥拍时,儿子看着嘻嘻笑:”幸亏没遗传您老的运动细胞,您这样子的即使付学费,都没教练肯收,无论怎么练都见不到成效......“知道亲儿子说的是实话,本人采取阿Q的怒目主义,还是继续挥挥挥......每次次的打扰,真害怕被老师拉黑,放弃指点,这期间又接连发了两次徒手挥拍视频,苍山老师又及时做了回复,尊敬的老师热心如故,耐心如故!!!偶再次转来:

临沂/火凤凰 11:29:54

怎么你这次的视频动作好像还不如上次了?这次还是穿着棉拖鞋,站位还是右脚太靠后了,这个站位错误导致你的动作全部不到位了。


临沂/火凤凰 11:35:46

不是棉拖鞋……看走眼了……但是你的站位右脚感觉太靠后了。另外,你的转腰和收臂不同步!!!你的肘不固定,收臂的同时肘部向前太多了。转腰开始了你的收臂动作还没做出来呢。转腰已经二三十度了收臂才开始做。还有,你因为是空手练习的缘故,你没有面对球桌,好像你的转腰转到最后过头了……


临沂/火凤凰 2015-11-21 1:40:09

从这次的视频中,感觉您的进步挺大的,除了要注意食指不要竖立起来而是横着的位置、以及转腰要靠蹬地(用右脚的大母脚趾头内侧蹬地发力)发力来顶胯部和腰部作为转腰的动力来源之外,别的基本上没什么大的问题了。肘部基本上能固定住了,只是略微有一点向前,但是不要紧,这是可以接受的。

当你习惯了空手持拍无球练习动作之后,一旦上台打球,可能会动作变形,可能会用力过大或者挥臂过快,因为怕球掉了从而导致拍面仰起来而不是横着立起来略前倾地打球……所以你一定要用多球把自己的动作练好,固定住即可。


临沂/火凤凰 2015-11-21 1:43:09

我感觉你的转腰和蹬地的发力是分开的,应该是用脚(右脚大母脚趾内侧)蹬地发力,传递到膝盖、大腿、顶胯、拧腰(转腰),应该是这个顺序,但是你好像是从腰部发力主动转腰,利用了转腰的力量把你的右腿向前向内提起来并内扣膝盖。不知道我观察的对不对。你的动作从外观看整体已经很好了。就是不知道发力是不是正确。希望你是做对了。


评分

参与人数 3浮云 +22 收起 理由
xxppq + 2
侠骨柔情7106 + 10
poll + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:送给初学者的乒乓球技术秘诀(转载)
下一篇:群众的创造力和想像力是无限的,看一乒乓利器。
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2016-1-26 11:37:58 | 显示全部楼层
真是好老师!
耐心细致!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-26 14:02:35 | 显示全部楼层
能遇到这样的好老师,你也是有福气的人。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-26 14:30:02 | 显示全部楼层
教得挺细致。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-1-26 16:02:09 | 显示全部楼层
乒乓网上好多老师都特别棒
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
20 
发表于 2016-8-29 13:07:43 | 显示全部楼层
哈哈,看到你这三篇挥拍,怎么跟我很多地方一样啊,看来咱半路出家,又没教练,没时间,走的路都是一样的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2016-8-29 17:59:14 | 显示全部楼层
感谢楼主分享 真是一位值得尊敬的老师
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部