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[已解决] [已解决]正手挑打上步

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发表于 2016-1-25 22:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我自己也知道正手挑打上步要左脚先垫一步。再迈右脚但是到比赛时就只上右脚了。请各位大师明示。

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shenhui1965 + 10
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发表于 2016-1-25 22:46:06 | 显示全部楼层
如果是接发球挑打,先垫步上去再调整,判断第一落点后应该先垫到位,再上右脚身体也跟上去。回合球,挑打,要用垫步、小碎步或并跳步,右脚也要向台内插上,身体重心靠上。
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发表于 2016-1-26 03:30:39 | 显示全部楼层
我是先打羽毛球后打乒乓球的,打了10几年羽毛球之后再来打乒乓球完全没有步伐这个问题。羽毛球最基本的上网2步就是要,是要启动,就是小跳一下,然后接跳的力迈左脚然后右脚或者并步上前,我觉得你这个左脚垫一下就是羽毛球中的启动 给一个迈右脚上前的力。你可以考虑垫步的时候左脚后撤一点点,这样一个后撤就一个反向向前的力,你的右脚也可以卖得更大一点。我觉得运动都是相通的,羽毛球奔跑范围要比乒乓球还要大,不过好处是跑多了 步伐就显得比较清晰。
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  • 国球长虹我在解释一下 挑打是近网的来球  如果来球出台较多 还用挑打吗  直接拉就可以了 所以 挑打应该是先垫左脚在上右脚 如果是近网的来球 你直接上右脚 看重心是否稳定 是否能及时还原 试试就知道了
    2016-1-26 08:30 PM 回复
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发表于 2016-1-26 07:46:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看你的占位是否合理 每一板击球后是否真正的用步伐还原左半台的合理位置 你不还原到合理的位置 又怎能做到 先垫左脚再上右脚嗯 假如你每一次击球都靠端线很近 能在垫左脚再上右脚吗  这是其一  其二在平时的先少查分开赛 让对手多发短球进行练习  强化意识 时间长了 意识就会固定  在实战中才会运用自如 如果你总去查分开球去改 很难 因为你考虑输赢 和赛场瞬间变化 根本就顾不上这些 所以这个毛病就难改  
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发表于 2016-1-26 09:30:46 | 显示全部楼层
乒乓球移动比羽毛球移动需要更多的平稳,单步一般由于跨得太远而出现重心突然下降,用并步比较好,垫步目的在于启动和跟球的节奏同步,留意选手是怎样垫的,刚开始是左脚在前,对方高抛球时垫一步变成平行脚,然后才是上步去挑短球。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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480 
发表于 2016-1-26 10:43:16 | 显示全部楼层
我觉得垫步与否还是要看来球的具体情况,如果能一步到位,那干吗还要垫一步呢?一切以把身体调整到最佳位置为核心,能满足这个要求的,都是可以的,不必在意上一步还是两步。
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