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[已解决] [已解决]请教:有什么好办法彻底改掉正手攻球时前推后顶的坏毛病?

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发表于 2016-1-25 19:57:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教:有什么好办法彻底改掉正手攻球时前推后顶的坏毛病?

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发表于 2016-1-25 20:36:35 来自手机 | 显示全部楼层
不太明白你的问题
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发表于 2016-1-25 20:45:52 | 显示全部楼层
是不是动作结构不对呀,要看你这样打有多长时间了,错误动作时间越久,改起来越难!可从正确动作挥拍改起,最好有教练,能及时发现问题,及时改正!
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发表于 2016-1-25 20:48:41 | 显示全部楼层
你说的攻球是不是 曲臂攻球  
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发表于 2016-1-25 21:21:55 来自手机 | 显示全部楼层
制作视频,和专业球员对比纠正
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发表于 2016-1-25 21:25:30 来自手机 | 显示全部楼层
通常是身子不到位,脚步问题
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发表于 2016-1-25 21:27:58 | 显示全部楼层
迎前击球
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-25 22:53:21 | 显示全部楼层
这是什么症状?呵呵
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发表于 2016-1-26 10:50:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 迎客小松 于 2016-1-26 10:54 AM 编辑

你的意思是不是说,正手攻球时有向前送肘向后拉肘的习惯啊?是比较常见的问题。类似问题有不少球友问过,解决方法你可以在满意答案里搜索一下。这应该是肘部不固定,影响发力了。最简单的解决办法就是腋下夹条卷起来的毛巾或矿泉水瓶子,引拍时通过身体的转动带动手臂,击球时也是转体带臂、迎前击球,注意小臂的运用,这样,让肘部相对固定的办法,一是可以解决推肘拉肘的问题,二也能突出收小臂的动作。你可以试试。
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  • jiye163谢谢大家指导,怨我说的不明白,害大家猜了半天。就是迎客小松老师说的这个问题。现在已经在尝试着改,已有点效果,但是还不稳定。多谢了!
    2016-2-13 12:35 AM 回复
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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