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[已解决] [已解决]关于跑位与拉下旋的问题

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发表于 2016-1-25 19:27:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我想请教两个问题:1、当对方搓下旋长球到我中线底端时,我想上正手拉起,请问我跑位到什么位置合适?感觉跑位总是不合适。2当对方发急长下旋到我反手位大角时,我有什么好办法回球?我反手不太会拉,上正手也是跑位不及总对不上点。

想知道解决办法?还有有没有训练反手拉球的好办法?反手位拉球一定要用上腰吗?感觉靠小臂挂不起反手位下旋球。


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43 
发表于 2016-1-25 20:41:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-25 08:45 PM 编辑

首先你在每一次接发球或回击球 都要用步伐还原到左半台为合理的位置 在近台时大约离台端线60 至70公分位置 也要看你回击球是什么的球和根据你发的是什么的球 而定还原位置稍远点距离  当对手批长中线端线附近下旋时 可利用一个向左的并步 去用正手拉 就完成了中路端线的对手批长的拉球  楼主 又说 还有有没有训练反手拉球的好办法?反手位拉球一定要用上腰吗?感觉靠小臂挂不起反手位下旋球。是的  单靠小臂是不会达到力量和旋转强烈高稳定性弧旋球  反手拉球 不但用腰还要腿脚及大臂的合理配合才能达到协调顺畅   反手拉球只有专心用心的去从头学 只有从士兵到将军历程 没有一下到将军的道理  

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发表于 2016-1-25 21:33:52 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,根据您的问题,我针对性的说几点
1、当对方搓下旋长球到我中线底端时,我想上正手拉起,请问我跑位到什么位置合适?感觉跑位总是不合适

在打球时,要盯球盯拍,盯球是盯旋转和落点,盯拍是盯对方拍子的发力方向及触球部位,学会盯球盯拍,就能对回球有个基本的预判,意识上会提前提示身体进行反应,进行所谓的预启动。
当对方搓长球到追身底线时,首先要留出击球空间,当球在自己肚脐前方位置时,可以击球的下降初期拉一个加转,如果步伐稍慢,可以拉下降中期,击球的节奏要掌握好,不要着急。胶皮吃住球后,小臂快收,向上向前发力,最好能够注意落点,避免被对方快带。

2当对方发急长下旋到我反手位大角时,我有什么好办法回球?我反手不太会拉,上正手也是跑位不及总对不上点。

我不知道您是直板还是横板,遇到这种球,如果是直板,掌握好板形,连推带搓给对方回大角度或追身,让对方无法回击有质量的球。如果是横板,用反手半切半搓送回去。还有一招,那就是提前预判到位的话,及时侧身拉,但这个要求较高。

还有有没有训练反手拉球的好办法?反手位拉球一定要用上腰吗?感觉靠小臂挂不起反手位下旋球。

训练一个单项技能,最好的办法就是多球训练,如果您有条件的话,找个手感好的球友帮您发多球,然后看一看反手训练的视频,体会动作进行训练。
反手拉球理论上是用腰的,但是在比赛中,有些球来不及的话,只能仓促出手,用小臂和手腕的爆发力和良好的手感去拉球,但要培养良好的动作结构,还是需要学会用重心去打球
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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2 
发表于 2016-1-26 04:01:17 | 显示全部楼层
1.跑什么位置关键在于你用什么姿势和击球点,如果用正手,那么最后一步你的右脚必然要站在中线的位置点上,这样根据你最舒适的正手发力站位你觉得你左脚应该站哪呢?一般来说对方搓球远台首先你肯定是先上近台摆短了,所以你摆短后尽量后退一些,避免对方顶长球追身来不及,如果实在来不及尽,横排尽可能用反手,
2.反手提拉不是很好练的,尤其是下旋球,成功率不一定会很好,但是我觉得你可以尝试一下退大步去削球。国际上也有左削右攻的打法,有机会再多练练反手拉,业余不比专业打法和道路都钉死了,我们成长性很强什么都要可以去尝试!
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