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击球位置对蹬转收的影响

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发表于 2016-1-24 22:50:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 359旅 于 2016-1-25 09:01 AM 编辑

        击球位置,一个被万千网友忽略的地方。
    正确的击球位置应该在身体前方,偏右一点,通常说是两点方向,远近适宜。条件允许的情况下,我们应该努力调整、移动身体,调整挥拍时机,去找这个好位置。业余球友经常犯的错误是击球点太偏右,偏右有什么问题能呢?听我给你讲。
    今天和球友练球,教他放松腰部,转动肩膀,效果不佳,总是僵硬,转体没转腰。我跟他说回家先练练坐凳子上转肩的动作,今天就随便打吧,争取放松。之前我一直说他击球点太偏右,心想今天既然不练转腰放松,那就改改这个问题吧,我就把球放到合适的位置,他就往左移动,我再往右,他继续往左移动,最后他到了球台最左边,无路可退了,还剩最后三个球,怪事发生了,他的身体动作柔和了,虽然腰还不足够放松,但蹬转收比较流畅,离成功就差一点点了,我对他说,你之前胳膊横扫的多,打到球后才收小臂做了个样子,最后三个球打的很好啊,小臂真正发挥作用了,他表示最后感觉身体很轻松。接着我练,他给我放球,打了一半,他说我有一半球横扫的也多了,我于是意识到这是击球点的问题,试着改变击球位置,减少横扫,右肩膀向前,加速胳膊向前甩收,腰部再也不紧了!很小的力量,球非常爆,打完一盆一点不累。之前我的击球点一半的时候偏右,迎前多点,击球点就好一点,所以蹬转感觉时好时坏,腰背也经常紧张,还以为是自己提醒自己不够。
    击球点偏右会造成球和你身体距离变大,你的胳膊不自觉的会伸长,会横扫,会整个转体,这样腰背是几乎不能放松的,全身都僵硬,才足够对抗离心力与稳定重心。而且因为胳膊长度有限,一偏右必定偏后,偏晚,容易造成后仰。当然这个击球点偏右的动作不是错动作,适合中远台,或者大力气搏杀,很难还原与衔接下一板。

      

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wanglb_2589 + 10
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发表于 2016-1-25 06:57:21 | 显示全部楼层
( ^_^ )不错嘛
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发表于 2016-1-25 08:14:45 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-25 09:38:12 | 显示全部楼层
好文章,俺喜欢。359,多发点这类文章。
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发表于 2016-1-25 10:10:00 | 显示全部楼层
有感,我的教练也是说我拉球时的击球点离身体过远,
究其原因还是脚下找位不合理!!
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发表于 2016-1-25 11:12:17 | 显示全部楼层
学习体会一下啊
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发表于 2016-1-25 11:16:35 | 显示全部楼层
好啊!正评不少。
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发表于 2016-1-25 14:37:54 | 显示全部楼层
谢谢,学习中。
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发表于 2016-1-25 17:00:51 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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