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[新提问] 请教关于直拍横拉反手连续拉球肩部放松问题

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发表于 2016-1-23 20:25:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我反手(直拍横拉)连续拉上旋球时发现存在肩部紧张和用力的问题,我尝试了把注意力放在腰腹和前臂,但肩部还是有紧张的感觉。在反手攻球时还好,但当退到离球台一米左右连续拉上旋球时就会出现以上情况。
请问教练,是不是我反手拉球发力存在问题?我现在一般是重心放在中间,腰部绷紧发力。另外在反手拉球时如何放松肩部或者放松大臂,让力更好地传递?
谢谢!!!

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发表于 2016-1-23 20:55:05 | 显示全部楼层
有可能是你反手发力存在问题,也就是身体带动不够,反手连续拉,动作不要太大,引拍时,多注意沉肩,这样有利于放松!
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发表于 2016-1-23 22:58:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-23 11:52 PM 编辑

  如果你感觉你平时拉下旋发力较好 或者自感没啥太大的问题  你就在上旋来球时 把触球点降低 触球点越高肩部发力就越不好 也容易端肩拉球  后退再加大一些 因为上旋来球 弧线高 触球点也就是触球时机也许是过高  你试试 降低触球点在中后期 王皓为啥拉一板退一板 找到合理位置也许就好了
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