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论胸肌在近台的重要性

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发表于 2016-1-23 14:11:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-1-23 04:32 PM 编辑

       最近发现一个问题,近台限于球的弧线,球桌位置,球速等因素,较难蹬转有力,更适合上身的小动作。持拍手水平,往外打开引拍,然后往体前内旋收拢,大臂几乎垂直,这个力主要来自胸肌的收缩,适度收下小臂,打球力量还是非常乐观的,横扫为主,击打成分较多。反手也一样,只是先收拢后打开,都主要用胸肌。
       不足之处是容易夹臂,如果努力不夹,腰部容易被带的僵硬,适合近台机会球,十分暴力。我甚至怀疑格林卡和水谷隼就是用这个发力方式。

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发表于 2016-1-23 14:59:36 | 显示全部楼层
把胸肌的功能科普一下好伐……瞎搞
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发表于 2016-1-23 15:12:38 | 显示全部楼层
那个动作大,那部分肌肉就起主要作用。
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发表于 2016-1-23 15:53:33 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-23 16:41:38 | 显示全部楼层
卧槽 难怪女运动员 都喜欢打近台 原来是胸肌的作用  恍然大悟啊
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发表于 2016-1-23 21:36:28 | 显示全部楼层
胸肌?你直接说用奶打球好了!被封杀前又是髋又是胯又是后背又是腰的,封杀结束了弄个胸肌出来了,下次还有打球时头怎么摆,鸡鸡怎么发力?旅座干脆把自己剐成三千个零件去吧。
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发表于 2016-1-23 23:06:08 | 显示全部楼层
下次发感想啊领悟啊什么的尽量少用 论 这个字吧,看得出来大家对这个字都是十分的敏感的。。。。
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发表于 2016-1-23 23:54:52 | 显示全部楼层
我无语了
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发表于 2016-1-23 23:56:10 | 显示全部楼层
不是胸肌,是大臂夹身情况下,胳膊上的三角肌在起反转作用,然后肱二头肌和肱三头肌进行小臂拉拍辅助加力。
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  • 359旅回复 winsonjiang:我感觉是胸肌压呀
    2016-1-24 09:17 AM 回复
  • winsonjiang胸部会有一些拉动,但是近台弹弹跳主要发力还是要靠三角肌,而且尽量让拍面横一点去挑。因为接球的时候拍面要仰一点,然后弹起来之后马上下压拍面反转 这要靠三角肌来做到。
    2016-1-24 11:15 AM 回复
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发表于 2016-1-24 07:09:09 来自手机 | 显示全部楼层
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