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[新提问] 侧身位和正手位连续拉的区别?

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发表于 2016-1-22 11:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教一下,我侧身位半台不定点连续拉斜线,能吊能冲能暴,节奏可快可慢,对拉球点有较好的控制。
可是换成正手位半台拉斜线,总是发不出力啦,总是感觉重心还原慢,腰手不能协调发力,这是为何?
自己感觉两者的区别是侧身位转腰幅度不用大幅度而已,请大家指教一下,多谢!!

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发表于 2016-1-22 11:59:45 | 显示全部楼层
没别的,腰胯的问题
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聽楼主| 发表于 2016-1-22 12:02:42 | 显示全部楼层
两者按理说是一样的动作啊!
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发表于 2016-1-22 12:07:26 | 显示全部楼层
侧身拉是看着球的弧线来拉的,加上前后脚分得比较开,迎前的幅度可大可小,拉球多了很多调整的空间,也可以大幅度迎前,拉出非常暴的一球,而正手位由于有台顶着,对于迎前这点会构成心里压力,迎前不足,调整的空间便少了,自然拉得不好。
其实连国手都面对这样的问题,只是比我们做得较好而已。

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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-22 12:07:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 dlwy 于 2016-1-22 12:11 PM 编辑
mysky0716 发表于 2016-1-22 12:02 PM
两者按理说是一样的动作啊!

你仔细体会转的幅度,还有右腿辅助蹬转的力度,侧身位一般不需要太大的转腰幅度,但是到正手位就需要胯要顶住、腰要转腿要蹬。见过很多人在侧身位拉球,打多了就容易养成转腰幅度小的习惯,斜线就得靠蹬转重心转移幅度大。
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发表于 2016-1-22 12:20:16 | 显示全部楼层
上面的视频里也看到很清楚,拉球关键需要发力一侧的腰胯要绷住,发力的时候要向前送胯,而在侧身位拉斜线的时候,往往不用送胯也能拉出来,练多了就习惯这种了,而侧身位拉直线的和正手位拉斜线都需要更多地向前送胯,加大转腰幅度,重心向斜线方向压得更多。
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发表于 2016-1-22 12:23:58 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-22 12:47:13 | 显示全部楼层
原来是这样。
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发表于 2016-1-22 13:01:44 | 显示全部楼层
人的潜意识里一般情况下,保护反手位空挡意识远大于保护正手空挡的意识,反手位侧身引拍重心压右脚比较实,蹬转有力。而正手位重心向右引拍压向右脚会比较虚,(护左心理作崇)固蹬转乏力。这是很多人的心理障碍。这种心理习惯一定要纠正,这一板质量的高低决定这下一板的命运,正正斜线角度大,根本无需护反手。
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  • 塞外牧羊人为什么我刚好相反,侧身位发不出力,找不到击球点
    2016-1-22 01:37 PM 回复
  • 厚德载物回复 塞外牧羊人 :多数是没侧开。侧身拉球宁可侧过了,不可侧少了,侧过了左脚前冲步冲拉。侧少了,被球挤住很难解脱。侧身不仅仅是向左,还要向后,“左后方侧身”
    2016-1-22 01:52 PM 回复
  • 行进中的风回复 厚德载物 :正解
    2016-1-22 02:22 PM 回复
  • 塞外牧羊人回复 厚德载物 :哦,谢谢
    2016-1-22 02:43 PM 回复
  • 深叶学习了!
    2016-1-22 07:01 PM 回复
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发表于 2016-1-22 14:25:04 | 显示全部楼层
来学习学习。
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聽楼主| 发表于 2016-1-22 14:45:00 | 显示全部楼层
多谢各位朋友的热心解答,我理解啦,做到还需要不断的练习 !!!
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发表于 2016-1-22 14:47:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 用户nibl1 于 2016-1-22 02:54 PM 编辑

正手位半出台球发不出力不单是你个人的原因,这是人们的站位问题,这种球要右脚前跨,最多是一个平行站位,限制了人体前后的调节空间,故只能一种发力状态。侧身是前后步伐,身体调节余地大,应球充分,击打力强是必然的。因此大胆给对方正手位的半出台短球,等待反拉是一个不错的发球战术。
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发表于 2016-1-22 15:09:08 | 显示全部楼层
侧身们腰髋转动少,用力少,打起来比较省劲;侧身位需要蹬、转、收相配合,先徒手,再上台。
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发表于 2016-1-22 15:39:24 | 显示全部楼层
问题出在,每次的动作都没做完,击球的效果千差万别了。
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发表于 2016-1-22 17:08:55 | 显示全部楼层
我也有同感,我是正手位没有侧身位稳定。
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发表于 2016-1-22 18:56:14 | 显示全部楼层
已经不错了。
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聽楼主| 发表于 2016-1-22 23:46:56 | 显示全部楼层
正手位加大转腰顶髋,小臂要完全松弛下来,目前的理解!!
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