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楼主: pp36

[讨论] 经常打球也有不好的地方

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14 
发表于 2016-1-22 13:13:37 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
日常生活,每天保证8杯水,不渴的时候也要喝点,当口渴时证明体内已经严重缺水,打前半小时不要偷懒,喝杯300毫升水,打球过程中喝水不要一口气喝很多,要分多次,每次喝两,三口就行。上了年纪的话,更要注意,现在注意还来得及,祝每位球友身体健康

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zhang5728 + 10

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发表于 2016-1-22 13:18:34 | 显示全部楼层 来自: 中国云南
359旅 发表于 2016-1-22 10:46 AM
中央十套的健康之路根本是不健康之路,是无限极赞助的伪科学栏目,基本只有20%的内容是科学的,剩下的都是 ...

真的忍不住要说你几句了,感觉你什么都TM懂一样,打球一堆理论不说还天天跟网友抬杠说别人这不对哪不对,你觉得不对倒是给大家出个正确的视频啊,还有你说这话可真要负责的要是央视要查的话你也脱不了关系,还是那句老话:饭可以随便吃话不可以乱说,祸从口出病从口入。好好自我反省吧,或者有空的时候看看老子的道德经。
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1 
发表于 2016-1-22 13:25:49 | 显示全部楼层 来自: 中国广东东莞
真红之翼 发表于 2016-1-22 01:18 PM
真的忍不住要说你几句了,感觉你什么都TM懂一样,打球一堆理论不说还天天跟网友抬杠说别人这不对哪不对, ...

同意,真是服了他,不懂就瞎bb,黑我大中医
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发表于 2016-1-22 13:43:27 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆昌吉回族自治州
打球就是为了出汗,大汗淋漓后真是爽快。
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发表于 2016-1-22 13:55:10 | 显示全部楼层 来自: 中国广东江门
乒乓走一回 发表于 2016-1-22 11:08 AM
每晚打两小时都不出汗何解

谢谢指导,
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42 
发表于 2016-1-22 15:50:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
个人也觉得不太对路子啊,应该从别的方面找原因。出汗和血黏没有因果关系啊?!
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  • pp36我觉得球友说的有道理,也是电视上说的,出汗时血液中的水分流失较快,但是补充起来很慢,久而久之血液粘稠度高了。其他原因可能是我平时喝水也少吧
    2016-1-22 04:07 PM 回复
  • 多慧核桃油回复 pp36 :我个人觉还是没有道理啊,出汗跟血液里水分流失没有关系啊
    2016-1-23 11:27 AM 回复
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13 
发表于 2016-1-22 16:19:32 | 显示全部楼层 来自: 中国四川遂宁
这个有点吓人,我们一天才运动多少?专业运动员不个个都血粘稠了?
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3 
聽楼主| 发表于 2016-1-22 16:23:20 | 显示全部楼层 来自: 中国山西临汾
yyjjxq 发表于 2016-1-22 04:19 PM
这个有点吓人,我们一天才运动多少?专业运动员不个个都血粘稠了?

这个问题还真的解释不了
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5 
发表于 2016-1-22 16:54:58 | 显示全部楼层 来自: 中国内蒙古锡林郭勒盟
359旅 发表于 2016-1-22 10:46 AM
中央十套的健康之路根本是不健康之路,是无限极赞助的伪科学栏目,基本只有20%的内容是科学的,剩下的都是 ...

尤其是冬天,更应该保存自己体内的水分
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5 
发表于 2016-1-22 21:57:01 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
除了喝水,还能喝点别的东西来稀少血么?比如:淡盐水怎么样?
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发表于 2016-1-22 22:05:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川泸州
多运动也要注意多喝水,谢谢楼主
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3 
发表于 2016-1-23 07:21:40 | 显示全部楼层 来自: 中国吉林通化
谢谢楼主提醒
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20 
发表于 2016-1-23 07:34:13 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
我几乎天天打球,每次2-3个小时,流汗也很多,查体没发现这样的困扰
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发表于 2016-1-23 07:34:39 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
运动流汗应该是很有益的吧
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发表于 2016-1-23 07:55:41 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
月沉吟 发表于 2016-1-22 12:56 PM
凭什么说中医是胡扯,我专业就是学药的,请旅长在中药的有效成分与针对的病症来分析一下中医理论的瞎扯, ...

中医大约是有用的,可现在的中医大夫好多都是庸医,中药质量也不靠谱,所以中医和骗子还真不好区分。
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发表于 2016-1-23 07:58:49 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
出汗因人和情况而异。夏天太热,什么人都可能中暑,球场上运动员没几个因出汗出事的,所以打球出汗是不是有害与程度,体质和环境等都有关。
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  • 莲花说的好,接近标准答案,其他人都扯蛋话。打球,出汗,血粘稠度高没必然联系。建议冬天少出汗,少洗澡,少啪啪,不出大汗。我干了20多年中医,和球一样,专业和业余是有区别的。
    2016-1-24 10:15 AM 回复
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发表于 2016-1-23 12:37:51 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
ajoin 发表于 2016-1-23 07:55 AM
中医大约是有用的,可现在的中医大夫好多都是庸医,中药质量也不靠谱,所以中医和骗子还真不好区分。

那是骗子的行骗能力强,你又不是小孩,有分辨能力的
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发表于 2016-1-27 22:54:25 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁抚顺
言论自由各抒己见,表达自己的观点嘛!怎么还扯上祸从口出了?人身攻击可不好
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1 
发表于 2016-4-21 07:08:13 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西咸阳
谢谢提醒,注意补水。
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9 
发表于 2016-4-21 09:19:35 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北十堰
还有这种说法?
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