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查看: 521|回复: 3

[已解决] [已解决]肘部相对固定和大臂不要主动发力,是一个意思吧?

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13 
发表于 2016-1-22 00:24:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近肘部动作有点大,可能是妄图大臂发力

反而很不给力,手感很差

看来还是肘部相对稳定比较好,是这样的吧?

腰带大臂,快收小臂就可以

求助,谢先

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发表于 2016-1-22 08:53:58 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-22 08:55 AM 编辑

是的  大臂不能主动去发力  如果在没有用身体用力的基础上 大臂去主动发力就会脱节  但 要以身体发力为基础 大臂加速发力是正确的 如 拉球 中远台相持 以上是个人认为 仅攻参考

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参与人数 1浮云 +18 收起 理由
wpillar + 18 谢谢,知道了问题所在

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  • wpillar大臂随动 > 大臂发力,再调整回来
    2016-1-22 09:06 AM 回复
  • 国球长虹谢谢 感谢你对我的看法认可  你满意就行 共同进步相互提高
    2016-1-22 09:14 AM 回复
  • 国球长虹回复 wpillar : 不调整了 如果是正手攻慢打倒也正常 如果是拉球就当反面教材 吧   大臂发力用多不行 用少了不行  不用还不行  要看何时何地 哈哈哈  
    2016-1-22 09:34 AM 回复
  • 国球长虹 说的在严格点大臂发力要随着蹬转的基础发力强弱而定
    2016-1-22 04:10 PM 回复
  • 565219427身体的转动发力为主,大臂的发力为辅或很小。
    2016-1-22 05:38 PM 回复
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13 
聽楼主| 发表于 2016-1-22 09:05:37 | 显示全部楼层
一起练球很好的球友去国外旅游去了,不练球只打比赛,害得我没有了手感

偶尔的低谷也是不奇怪的
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发表于 2016-1-22 11:18:02 | 显示全部楼层
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