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[已解决] [已解决]正手攻球引拍动作问题

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发表于 2016-1-21 19:02:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球时,应该全部由转腰完成引拍,还是转腰过程中大臂稍微往后收一点点辅助引拍?
顶肩的说法我知道明白也能熟练用上.
引拍过程中我觉得如果全部靠转腰来引,是不是有一点点不够快?
期待各位老师教练们指点

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上一篇:如果引拍重心较低,下降期,去拉不转球或者弱下旋球,要不出台,要不弧线很高?对吗?
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85 
发表于 2016-1-21 19:49:40 | 显示全部楼层
参考马龙引拍,他是先将手肘拉回身边,并同时转腰引拍,这样的话手没有绕那么长的路径,当然也有些人是直去直回。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-21 20:19:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-21 08:23 PM 编辑

正手攻转腰引板 在转腰过程中大臂一定身体同动 严格点说 只要在转腰引板过程中大臂随意的往后拉一点点 就可以说大臂与身体脱节 就会不协调 更不能说帮助身体辅助引板这都是错误的说法  这都将导致转腰引板不协调 影响蹬转发力  正手攻球不可顶肩 顶肩也会造成身体与肩发力脱节不协调  楼主说 引拍过程中我觉得如果全部靠转腰来引,是不是有一点点不够快? 如果你是这样感觉的说明 你的转腰引板还存在一些问题 一个好的真实转腰引板功夫到家 会有等球的感觉  转腰引板 永远比不转腰引板快得多
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  • Reboot这个我明白,我说的顶肩意思只是引拍是左肩正对来球并不是耸肩(右手拿拍),
    主要是有的人说引拍只用腰不用手,但是看马龙他们打球都是明显大臂有引拍的动作.
    所以有点迷茫发个提问,十分感谢回答
    2016-1-21 09:16 PM 回复
  • 国球长虹大臂引板是随着身体动去完成引板  而不是单独的与身体脱节去引板
    2016-1-22 07:24 AM 回复
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480 
发表于 2016-1-22 11:20:26 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
没有绝对的事情!尽管强调引拍要转腰带臂,但实际中大臂不可能一动不动的,那样人就太僵化了,只要没有明显的腰不动的拉肘现象,能有效的击球,那动作就算是合理的。毕竟实用才是最根本的。转腰带臂加上大臂的略微辅助,效果会更好一些。——个人看法哈
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发表于 2016-1-22 12:01:46 | 显示全部楼层
个人认为,躯干带动手臂,但手臂也有相当摆动,肯定要放松,力源于腰,这点很重要。
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