[已解决]正手拉下旋求指导~

老T学乒乓 · 发表于 2016-1-21 15:37:17

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正手拉下旋求指导~

最佳答案

国球长虹

2016-1-21 16:46:27

从腰腿发力来讲是手臂腰带着下肢体转动脚和腿没发力后座哈腰拉球大小臂放松不是很好解决方法可适当将两脚间距放大注意脚蹬顶膝转髋腰感觉才能发力流畅

国球长虹 · 发表于 2016-1-21 16:46:27

从腰腿发力来讲是手臂腰带着下肢体转动脚和腿没发力后座哈腰拉球大小臂放松不是很好解决方法可适当将两脚间距放大注意脚蹬顶膝转髋腰感觉才能发力流畅

蛋蛋 · 发表于 2016-1-21 17:00:01

学习了，打得很好，动作定型了。手腕再放松点击球瞬间加速度达到最大质量就更高了。步伐、还原以后再慢慢练习

Reboot · 发表于 2016-1-21 19:08:03

只说两个问题:
1.个人感觉站位偏后,击球点偏后,应该是击球下降前期,楼主是下降中晚期.
2.拍型不够固定,有个别击球时有一点点翻腕,再一个瞬间加速不够快所以有的球下网或者出台.
其他基本上问题不大比较流畅,注重一下以上问题练习对你进步很有帮助.
以上个人见解,期待教练们指导

运财童子 · 发表于 2016-1-22 08:20:12

用合力击球，腿部的力量少了，身体在往上送，发力似乎不是很合理~~~
应该用腿来降低重心，身体的力量还是要转腰往前送一点比较好~~
引拍时放松点，右腿弯曲来降低重心，右腿蹬起的同时，转腰带手~
另外，还需要点爆发力，感觉加速不明显，不是很够~~~

东山里 · 发表于 2016-1-22 08:31:08

不错，学习了学习了。

活着78 · 发表于 2016-1-22 09:23:20

没有蹬转的感觉，重心太靠后

厚德载物 · 发表于 2016-1-22 13:45:41

如果发球机还是这个出球力度，建议站位再向前一点，感觉有点够球，借不着力。挂球的动作体系很好！

书羽 · 发表于 2016-1-23 07:37:31

学习了

行进中的风 · 发表于 2016-1-23 10:54:13

为什么不发到正手位？现在动作不错了，熟练以后会好的。

winsonjiang · 发表于 2016-1-23 11:52:48

动作上腿部借力感觉不够，发力的时候左肩回位不充分让人感觉转腰不够，其实楼主的站位已经靠近反手区了，这个位置如果用正手打必然要侧步移动，你这个位置练习直线多球却不加步伐练习，这样练多球，个人觉得对你帮助不会很大，但是如果要多练打斜线的话，转身等动作可能就会出来，而且有一定效果。

我就是我409 · 发表于 2016-1-23 12:37:05

这个位置用反手拉

袁希刚 · 发表于 2016-1-24 11:22:42

动作框架没有问题，感觉击球时机滞后才使动作缺少“精、气、神”可以练练抢下降前期，以击球时机提前带动腿、腰、臂、迎前击球。你现在的发力方向是先上后前；改为抢下降前期，发力方向应改为先前后上。你不妨试试。

纪智 · 发表于 2016-1-24 12:02:11

动作没有问题！拍子有点翘了；重心再适当前倾点；

shenhui1965 · 发表于 2016-1-24 14:42:12

一个是要迎前击球，再一个是应该去正手位拉。

纸上谈兵ROC · 发表于 2016-1-24 16:23:26

感觉发力顺序有点儿问题：不是以腰带臂，而是以臂拉腰。

茶韵墨香 · 发表于 2016-1-25 14:49:41

加油。。。。。。。。。。。。。。。。。

左手胡杨 · 发表于 2016-1-26 09:21:15

迎前，迎前，再迎前！

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