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[已解决] [已解决]反手拨球和拉球的引拍方式

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发表于 2016-1-21 09:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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         请教教练,我知道正手攻和拉弧圈引拍是靠腰带动手引拍的,引拍时肘部和躯干保持相对固定,那么反手拨和拉是不是也是腰腹部带动手臂后引拍呢?我发觉我用手臂直接推球感觉击球不太稳定,是不是跟我的握拍有关系?我发觉我的握拍偏正手一些的。横拍正反手转换是不是握拍需要略作微调呢?

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发表于 2016-1-21 10:16:06 | 显示全部楼层
这个问题好,我也想知道答案
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发表于 2016-1-21 13:19:01 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手拨球和拉球的引拍动作,因人而异,既有通过转腰带动手臂击球的,比较典型的象格林卡,还有萨姆索诺夫、塞弗等反手动作都是比较大的,这和他们的身体素质有一定关系。国内选手相对来说,动作幅度较小,速度较快,以含胸收腹、沉肩坠肘和合力增大引拍距离,加快击球节奏,这都是可以的。你自己可以尝试一下,看哪种方式适合你就采用哪种方式。握拍方式问题最好适中最好,正手利或反手利都不利于正反手转换,会影响摆速的。
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  • 彬_527正手攻和反手拨引拍是不是都是腰部往后略微转动一下再击球吗?引拍时手臂都不用刻意去动吗?
    2016-1-26 01:01 PM 回复
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2016-1-21 16:16:12 | 显示全部楼层
迎客小松 发表于 2016-1-21 01:19 PM
反手拨球和拉球的引拍动作,因人而异,既有通过转腰带动手臂击球的,比较典型的象格林卡,还有萨姆索诺夫、 ...

以含胸收腹、沉肩坠肘和合理增大引拍距离,加快击球节奏---以后反手攻球时多想想这句话
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